Ciemne alkohole wywołują gorszego kaca!
Prawdopodobnie każdy z nas tego doświadczył - syndrom dnia następnego. Czy wiesz, dlaczego tak cierpisz po suto zakrapianej imprezie? Być może powodem był rodzaj alkoholu.
Witam
Twoja masa ciała jest w normie, a budowa ciała może wynikać z uwarunkowań genetycznych. Nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w niektórych partiach jest też często efektem nieprawidłowego stylu życia. Warto przeanalizować jadłospis i odnieść go do zasad zdrowego żywienia, sprawdzając czy spożywanie posiłków ma charakter regularny, w jakim stopniu są to zdrowe produkty i czy nie przeważają w nim słodycze oraz żywność typu fast food, które należałoby wykluczyć.
Ponadto istotną rolę odgrywa regularna aktywność fizyczna, najlepiej w postaci ćwiczeń modelujących wymienione partie ciała.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest najlepsza dieta dla 12-latki? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy powinienem schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Po schudnięciu 12 kg przestałam tracić na wadze – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 8 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dieta dla 12-latki, która waży 44 kg przy 159 cm wzrostu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak mogę schudnąć ok. 8-10 kg do stycznia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dieta dla nastolatki: jak schudnąć 15 kg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Pomocy! Jak najszybciej pozbyć się tłuszczu z brzucha i bioder? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- 154 cm, 52 kg - chcę schudnąć – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 160 cm ważę 60 kg jak mogę schudnąć z 5 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Najgrubszy człowiek świata - kim jest, leczenie otyłości olbrzymiej
Historię najgrubszego człowieka świata z zapartym