Witam Masa ciała znajduje się w normie. Jeśli jednak zauważasz nadmierne nagromadzenie się tkanki tłuszczowej w niektórych partiach ciała, zalecam wprowadzenie regularnej, a więc codziennej, aktywności fizycznej w dowolnej formie. Ponadto warto zrezygnować z tak zwanych pustych kalorii, a więc słodyczy, słonych przekąsek typu chipsy, paluszki, krakersy, żywności typu fast food oraz słodzonych napojów. Taka zmiana wpłynie korzystnie na figurę, kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia wskazują ko
Sól używana jest przez ludzkość od bardzo daw
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
