Dieta dla 5-latki
Witam. Moja córcia jest chorowitym dzieckiem, w okresie jesienno-zimowym można powiedzieć, że choruje cały czas, co wiąże się z siedzeniem w domu i brakiem ruchu. Przyjmuje ogromne ilości syropów i innych leków. Monika przy wzroście 123 cm waży 30 kg i ma ogromny brzuszek. Robiłam badania moczu pod kątem zatrzymywania wody w organizmie, ale wyniki ma bardzo dobre. Nie jada chipsów, nie pije coli ani soków, jej ulubiony napój to woda mineralna (od czasu odstawienia od piersi). Czasem pozwalam jej zjeść kawałek czekolady czy ciastko. Niestety, moje dziecko uwielbia ziemniaki z buraczkami i schabowe (ziemniaków nie polewam żadnym sosem ani tłuszczem), jeżeli chodzi o zupy, to toleruje tylko rosół i pomidorową. Jeżeli chodzi o owoce i warzywa, to mogę powiedzieć, że jada je z chęcią, choć bardzo rzadko. Uwielbia kluski i makarony, jada białe pieczywo, sery. Chciałabym prosić o pomoc w dobraniu odpowiedniej diety, dzięki której mogłaby schudnąć.
