Opisana sytuacja może świadczyć o spadku poziomu glukozy we krwi czyli tzw hipoglikemii, zwłaszcza jeśli uczuciu otępienia świadczy np. spadek sił, senność. Słodycze mają to do siebie, że szybko podnoszą poziom glukozy we krwi, który niedługo potem tak samo nagle spada, co powoduje opisane objawy. Aby nie dopuszczać do napadowego jedzenia słodyczy należy regularnie jeść wartościowe posiłki, wówczas poziom glukozy nie podlega dużym wahaniom. Należy też pić około 2 litry wody dziennie, ponieważ niedobór wody sprzyja silnej chęci do jedzenie słodyczy. Zatem moje najważniejsze rady dla Pani, to uregulowanie posiłków w ciągu dnia, wartościowa żywność oraz picie odpowiedniej ilości wody,
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- O czym świadczy ciągła ochota na słodycze? – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Czy słodycze zwiększają apetyt? – odpowiada Małgorzata Skrzypczak-Stańska
- Dlaczego mam takie dolegliwości? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ograniczenie słodyczy i brak efektów odchudzania – odpowiada Julita Krawczyk
- Ciągła potrzeba jedzenia słodyczy – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Jak ograniczyć ochotę na jedzenie, zwłaszcza na słodycze? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wypicie wody przed snem na złe samopoczucie po imprezie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Osłabienie po zjedzeniu słodyczy – odpowiada Maciej Pawłowski
- Poziom cukru a jedzenie słodyczy w nocy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- O czym świadczą te objawy? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
artykuły
Biszkopt? Brzmi delikatnie, a to jeden z bardziej podstępnych produktów
Biszkopt wygląda niewinnie i lekko, w rzeczywistoś
Senność po jedzeniu - przyczyny i zalecenia. Czy to powód do niepokoju?
Senność po jedzeniu czasem dopada każdego. Czy jes
Często podjadasz słodycze? Tak zmniejszysz łaknienie na słodkie
Czasem ochota na coś słodkiego pojawia się nagle i