Witam, chęć na słodycze powstaje np.w wyniku nieregularności posiłków w ciągu dnia, gwałtowne wahania poziomu cukru we krwi (wysoki poziomu cukru we krwi to hiperglikemia, zbyt niski poziomu cukru we krwi to hipoglikemia) są źródłem napadów ochoty na słodycze,jedzenie posiłków co 3 godziny spowoduje wyrównanie poziomu cukru w organizmie i utrzymanie go na stałym poziomie, co w dużej mierze może wyeliminować chęć na słodycze, gdyby jednak to nie pomogło warto by było zastanowić się nad badaniami w kierunku grzybicy, drożdżaki, uwielbiają słodycze.
Witam!
Spożywanie dużej ilości słodyczy może być również związane z "polepszeniem nastroju". Często ludzie rekompensują sobie w ten sposób stresy oraz niepowodzenia. Jeśli właśnie takie sytuacje są powodem zwiększonej chęci sięgania po słodycze, zachęcam do ich rozwiązania.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ochota na słodycze po każdym posiłku – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Nadmierna ochota na słodycze – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Ochota na słodkie po posiłku – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ciągła potrzeba jedzenia słodyczy – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Wegetarianizm i rezygnacja ze słodyczy – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy wzmożona ochota na słodycze może oznaczać cukrzycę? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Dlaczego czuję się otępiała po słodyczach? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
- Czym mogę zastąpić słodycze? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Ochota na słodycze po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Badania w kierunku chorób metabolicznych – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak