Zapytaj lekarza

7 4 0 , 1 5 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta przed ciążą

Witam, chęć na słodycze powstaje np.w wyniku nieregularności posiłków w ciągu dnia, gwałtowne wahania poziomu cukru we krwi (wysoki poziomu cukru we krwi to hiperglikemia, zbyt niski poziomu cukru we krwi to hipoglikemia) są źródłem napadów ochoty na słodycze,jedzenie posiłków co 3 godziny spowoduje wyrównanie poziomu cukru w organizmie i utrzymanie go na stałym poziomie, co w dużej mierze może wyeliminować chęć na słodycze, gdyby jednak to nie pomogło warto by było zastanowić się nad badaniami w kierunku grzybicy, drożdżaki, uwielbiają słodycze.

0

Witam!
Spożywanie dużej ilości słodyczy może być również związane z "polepszeniem nastroju". Często ludzie rekompensują sobie w ten sposób stresy oraz niepowodzenia. Jeśli właśnie takie sytuacje są powodem zwiększonej chęci sięgania po słodycze, zachęcam do ich rozwiązania.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy