Witam
Opisane objawy to wielowarstwowy problem i odpowiedź na portalu niewiele pomoże. Proponuję zgłosić się na psychoterapię, aby przepracować swoje lęki, swoje emocje i zrozumieć prawdziwe powody takich zachowań, znaleźć rozwiązanie i uwolnić się od opisanych symptomów.
Pozdrawiam
Anna Szyda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze stratą mamy? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Dlaczego nie mogę sobie poradzić z przełamaniem granicy bliskości z mężczyzną? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- W jaki sposób wyleczyć brak dojrzałych uczuć w stosunku do innych? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Mam ogromne problemy z emocjami - co robić? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Co. może znaczyć mój dziwny lęk i napięcie? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Dlaczego niektórzy ludzie ode mnie uciekają? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak sobie radzić z takim lękiem? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Stres, brak apetytu i ciągły niepokój - jak na nowo zacząć cieszyć się życiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego borykam się z brakiem pewności siebie? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Co zrobić, żeby przestać się martwić i nie być codziennie pod stałym napięciem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Psychoterapia w leczeniu depresji nerwicowej
Psychoterapia jest często pierwszą formą leczenia
WHO: Trauma wojenna jest największym wyzwaniem. Około pół miliona uchodźców potrzebuje pomocy
Pół miliona ukraińskich uchodźców w Polsce potrzeb
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.