Dlaczego mam silny lęk mając 29 lat?
Witam mam 29 lat, mój problem polega na lęku mianowicie Zasypiam normalnie śpię 8 godzin budzę się rano i nie mam na nic ochoty jem śniadanie ale potrzebuje dobrej godziny aby w miarę normalnie zacząć funkcjonowac.
Miałem kilka napadów gdzie serce k
Kolatalo było mi duszno oblewal mnie zimny pot teraz sie to nie powtarza ale codziennie budząc się rano mysle ze to się może powtórzyć i ze no. Zaslabne. Nawet gdy wsiada do samochodu i jadę do sklepu to nieraz podczas jazdy mam myśli że lęk powróci ze źle się bede czuć, dopiero gdy wejdę na zakupy lub między ludzi jest mi lepiej chyba dlatego że zapominam zajme się rozmowa bądź zakupami. Badanian z krwi i tarczyca jest wporzadku. Miałem takie stany lekowe ok. 6 lat temu i ustały same nawet nie wiem kiedy. Szukam sposób aby z tym walczyć ale trwa to już od lipca jest kilka dni ze jest dobrze jakby nigdy nic A nie raz caly czas mysli chodź po głowie ze źle słabo, nastrój depresyjny tez mi sie zdążył ale dosłownie trwało to 30 minut i wszystko wróciło do normy l. Boję się dalej jechac samochodem musze sie do tego zmuszać nieraz jestem apetyczny nie mam nastroju i nawet milion dolarów by mnie nie uszczesliwiło a nie raz cieszę się że pojadę do księgarni i kupie sobie nową książkę.
