Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Witam,
zalecana jest konsultacja w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Panu,
Zacznę od podziękowania Panu za zaufanie:)
Zaprezentowane przez Pana symptomy są wielowątkowe.
Celowa jest dla Pana ponowna konsultacja diagnostyczna w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem podjęcia terapii, najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym.
Psychoterapia byłaby pomocna w:
1. ujawnieniu historii powstania u Pana lęków,
2. wnikliwym zbadaniu związku symptomów lękowych z obecną Pana sytuacją rodzinną/osobistą
3. z Pana środowiskiem społecznym
Po to, by mógł Pan zrozumieć swój styl funkcjonowania/reagowania, by w umiejętny sposób poradzić sobie z lękiem.
Po to, by zamknąć stare/utarte drogi postępowania, które Panu nie służą. By otworzyć się na nowe drogi funkcjonowania, które będą Pana wspierać.
Podsumowując, do rozważenia podjęcie przez Pana psychoterapii (równolegle z zaleconą przez Lekarza farmakoterapią) co byłoby komplementarną oraz skuteczną formą terapii dla Pana.
Z życzeniami dla Pana pomyślności oraz pozytywnych doświadczeń,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy stany lękowe mogą być wynikiem zbyt niskiego testosteronu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć silne zaburzenia lękowe? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Do jakiego specjalisty wybrać się z nerwicą natręctw? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co oznaczają zaburzenia równowagi i zawroty głowy u 32-latka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Nerwica lękowa i mówienie przez sen – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pokonać stany lękowe i stres? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Niekończące się mary senne – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- Jak leczyć bezsenność i związane z nim wyczerpanie organizmu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć te zaburzenia lękowo-depresyjne? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy zwiększone stany lękowe, bezsenność, brak sił, to normalne podczas rzucania palenia? – odpowiada Mgr Daniel Lipka