Dzień dobry
Zastanawiam się ile czasu jest już Pani na tej kaloryczności? Może zbyt krótko aby zobaczyć efekty? Czasem potrzeba chwili cierpliwości aby waga ruszyła.
Należy także pamiętać, że waga to nie wszystko a może budują się mięśnie, spadają obwody. Warto oprócz ważenia wprowadzić mierzenie.
Ważne jest także co jemy a nie tylko ile. Może dokonuje Pani złych wyborów.
Warto też zbadać tarczycę.
Jeżeli miałaby Pani jeszcze pytania lub chciałaby Pani skorzystać z ułożonych przeze mnie indywidualnych diet to zachęcam do kontaktu.
joanna.wasiluk@o2.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego moja waga dalej stoi w miejscu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Kiedy zacznę chudnąć szybciej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego nagle przybrałam na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Chcę schudnąć 3 kg - dlaczego waga stoi? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Dlaczego waga nie spada mimo diety? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Brak spadku wagi pomimo ćwiczeń i diety u 18-latki – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Dlaczego moja waga stoi, mimo ćwiczeń i diety? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy takie wahania wagi są normalne, jeżeli ściśle trzymam się diety? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
- Czy powinnam jednak dodać więcej kcal do diety? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Prawidłowa waga: dlaczego moja waga tak wolno spada? – odpowiada Mgr Urszula Grzywacz
artykuły
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Mają sylwetkę kasztanowego ludzika. To znak, że wątroba jest w ruinie
Nie boli, nie daje żadnych objawów, bywa wykrywane
37-letnia Immer Brady chce dowiedzieć się, co oznaczają jej problemy z jelitami (WIDEO)
Kobieta w ciągu ostatniego roku bardzo schudła.