Dlaczego mimo terapii utrzymują się natrętne myśli?

Witam.Od 5lat uczęszczam na terapię psychodynamiczna.Lubie terapeutkę swobodnie się przy niej czuje.Ale już nie mam ochoty tam chodzisz rozgrzebywać i w kółko mówić o tym samym.Msm wrażenie że nie wniesie ona nic więcej.Najgorsze jest to ze objawy się utrzymuja leki bóle w ciele natrętne myśli które mnie straszą.Vzemu terapia mi nie pomogła.Czemu znowu jestem w punkcie wyjścia.Dziekuje za odpowiedz

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Tomografia komputerowa Natrętne myśli Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne Zdrowie psychiczne

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

w leczeniu zaburzeń lękowych, depresyjnych, nerwicowych skuteczną metodą jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki ekspozycyjne, krótkotrwała terapia ukierunkowana na problem.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zachęcałabym Panią, by rozważyła Pani podjęcie terapii poznawczo-behawioralnej, która byłaby dla Pani skuteczną w leczeniu.

Proces terapeutyczny polega na modyfikacji sposobu myślenia i przekonań i to z kolei wpływa na rodzaj i natężenie odczuwanych emocji oraz na zachowanie (wpływając na dobrostan fizyczny oraz psychiczny).

Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani teraz potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com