Witam,
w leczeniu zaburzeń lękowych, depresyjnych, nerwicowych skuteczną metodą jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki ekspozycyjne, krótkotrwała terapia ukierunkowana na problem.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Zachęcałabym Panią, by rozważyła Pani podjęcie terapii poznawczo-behawioralnej, która byłaby dla Pani skuteczną w leczeniu.
Proces terapeutyczny polega na modyfikacji sposobu myślenia i przekonań i to z kolei wpływa na rodzaj i natężenie odczuwanych emocji oraz na zachowanie (wpływając na dobrostan fizyczny oraz psychiczny).
Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani teraz potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy natrętne myśli to objaw nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Natrętne myśli przy nerwicy natręctw – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak można leczyć natrętne myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z nerwicą natręctw u 31-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak się pozbyć takich natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Terapia behawioralna dla osoby z natrętnymi myślami – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Natrętne myśli i przyjmowanie antydepresantów – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego nie mam zbyt wielu znajomych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy te myśli są spowodowane przez nerwicę? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Czy przy nerwicy lękowej się chudnie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Leczenie nerwicy - metody, leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, domowe sposoby
Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są
Terapie behawioralne
Terapie behawioralne opierają się na założeniu, że