Witam,
negatywne myśli o sobie, otaczającej nas rzeczywistości, dotyczących innych osób, takie wzory myślowe powstają pod wpływem, przekonań kluczowych, "jestem gorsza, jestem niewartościowa, jestem nieważna to wymaga specjalistycznego leczenia, np. terapia poznawczo - behawioralna jest metoda, ukierunkowana na cele i problemy pacjenta "tu i teraz", terapeuta i pacjent współpracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku, jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. Proces terapeutyczny polega na modyfikacji sposobu myślenia i przekonań - to wpływa na rodzaj i natężenie odczuwanych emocji oraz zachowanie. W Pani przypadku odpowiednio dobrane leczenie (psychoterapia), może być szansą na poprawę samopoczucia i zaobserwuje Pani polepszenie relacji z innymi osobami..
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry. Interwencja psychologiczna jest zakończona, gdy Pacjent funkcjonuje dobrze. Nawet jeśli napotyka na trudności to radzi sobie z nimi skutecznie. To, co Pani pisze wskazuje, że wciąż problem - choć się zmniejszył - po prostu nie został rozwiązany. Warto się z nim rozprawić i poczuć się w życiu naprawdę dobrze. Zachęcam do powrotu na terapię. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z nerwicą natręctw u 31-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Lęk przed publicznym wystąpieniem u nastolatka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy podczas stosowania Atarax można zażyć leki przeciwbólowe? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Powracające epizody nerwicy lękowej i nerwicy natręctw – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak skutecznie leczyć nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Leczenie drżenia rąk przy nerwicy – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Jak można leczyć natrętne myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego mimo terapii utrzymują się natrętne myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak odróżnić guzy hormonalne od nerwicy i nadciśnienia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaką terapię najlepiej podjąć przy syllogomanii? – odpowiada Mgr Bożena Waluś