Witam serdecznie,
uzyskany przez Pana wynik mieści się w określonych normach.
Warto jednak pamiętać, że na libido wpływ ma wiele czynników. Oprócz przewlekłych chorób czy przyjmowanych leków znaczenie ma również styl życia, a więc aktywność fizyczna, używki oraz dieta, która może doprowadzić do niedoboru witamin i minerałów.
To jednak nie wszystko. Również czynniki emocjonalne mogą spowodować spadek libido. Wszechobecny stres, problemy w związku oraz traumy (zwłaszcza te związane z życiem seksualnym) wpływać mogą na popęd płciowy.
Jeśli obniżone libido nie wynika z chorób czy zaburzeń hormonalnych, to można spróbować domowych sposobów na zwiększenie popędu płciowego. Przede wszystkim warto zadbać o zdrową i pełnowartościową dietę oraz codzienną porcję ruchu. Warto wspomóc się suplementami, które zawierają naturalne składniki. Ważny jest także regularny wypoczynek.
Więcej na ten temat przeczytać można w artykule:
https://portal.abczdrowie.pl/libido-spadek-jak-zwiekszyc-libido-kobieta-i-mezczyzna.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Chcesz poprawić libido i jakość życia seksualnego?
Testosteron zazwyczaj utożsamiany jest z męskością
Zaburzenia erekcji to problem dotyczący prawie 50
