Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Witam Pana,
wskazana jest kompleksowe leczenie w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ) lub prywatnie konsultacja psychiatryczna, w celu zastosowania farmakoterapii (w leczeniu depresji konieczne) i równolegle psychoterapia poznawczo - behawioralna.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Panie Damianie,
Ucieszyło mnie, że poszukuje Pan dla siebie optymalnego rozwiązania.
I słusznie!
Wskazana byłaby dla Pana osobista konsultacja w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki symptomatycznej i ewentualnego kompleksowego leczenia.
Z przesłaniem dla Pana tylko zadowalającego samopoczucia,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Panie Damianie, poczucie osamotnienia, zwłaszcza gdy żyjemy wśród ludzi, może powodować przygnębienie a nawet stany depresyjne. Do tego dochodzi u Pana również osłabienie relacji z żoną – to dodatkowo Pana frustruje. W takim stanie z kolei łatwiej sięgać po alkohol, którego działanie jest uśmierzające na psychiczny ból. Jednak łatwo wpaść w pułapkę uzależnienia i nigdy nie wiadomo, kiedy to się stanie. Dlatego warto, aby nie pozostawał Pan sam ze swoją bolączką, tylko skorzystał z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, aby porozmawiać o tym, co dzieje się aktualnie w Pana życiu, w relacjach rodzinnych oraz z żoną. Proponuję też, aby porozmawiał Pan z żoną o tym, że chciałby Pan razem z nią wychodzić do znajomych, że brakuje Panu tego oraz że potrzebuje Pan więcej zainteresowania z jej strony, np. wspólnie spędzanego czasu. Jeśli chodzi o depresję, to wynik testu jeszcze nie przesądza sprawy. Ale nawet jeśli jest to depresja, to przecież można ją leczyć psychoterapią lub farmakologią albo sama przejdzie. O sposobach jej leczenia napisałam w artykule na mojej stronie psycheefekt.pl – na blogu psychologicznym. Depresji nie trzeba się obawiać, ponieważ jest to czas zwiększonej refleksyjności nad naszym życiem, relacjami, potrzebami, nad tym czego nam brakuje a co doskwiera. Te refleksje są bardzo wartościowe, jeśli chodzi o pogłębianie samoświadomości. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam, z informacji jakie Pani opisała wynika, że ma Pani prawdopodobnie depresję. Podłoże takich stanów jest bardzo rożne i należy się mu przyjrzeć indywidualnie, ale z pewnością potrzebuje Pani pomocy. Mieszkanie za granicą nie jest duża barierą ponieważ wielu psychoterapeutów prowadzi psychoterapię przez skype. Zachęcam Panią do skorzystania z takiej formy pomocy, jeśli byłaby Pani zainteresowanakontaktem ze mną, proszę o maila annabernatowska@o2.pl. Pozdrawiam
Witam,
myślę, że w pierwszej kolejności powinna Pani udać się na konsultację endokrynologiczną aby wykluczyć ewentualne zaburzenia hormonalne. Jeżeli związek pomiędzy Pani gospodarką hormonalną zostanie wykluczony warto byłoby udać się do lekarza psychiatry oraz skorzystać z konsultacji psychologicznej w celu postawienia odpowiedniej diagnozy, wdrożenia ewentualnego leczenia oraz terapii. Podczas kilku spotkań mogłaby Pani wypracować efektywne sposoby radzenia sobie ze stresem i trudnościami, popracować nad motywacją i samooceną co wpłynie korzystnie na Pani samopoczucie psychiczne, fizyczne oraz jakość życia. Z Pani wypowiedzi wynika, że nie ma Pani przy sobie bliskiej osoby, z którą może Pani porozmawiać o problemach więc tym bardziej dobrze byłoby aby skorzystała Pani ze wsparcia psychologicznego. Rozumiem, że mieszkając za granicą jest to utrudnione, wielokrotnie w swojej pracy spotykam takie opinie. Wiele osób korzysta z możliwości odbywania konsultacji psychiatrycznych oraz psychologicznych online np. za pośrednictwem skype. Osobiście uważam, że jest to odpowiednia forma kontaktu ze specjalistą na odległość.
Powodzenia!
Zachęcam do skorzystania z psychoterapii. W Pani sytuacji- pracy i pobytu za granicą- warto poszukać gabinetów pracujących online (np poprzez Skype). Niektóre gabinety oferują taka formę pomocy właśnie dla osób w Pani położeniu. Specjalista nie tylko wesprze, pomoże zdiagnozować głębsze źródła trudności (choć na pewno ogromny wpływ ma na to praca za granicą, poczucie osamotnienia, brak wsparcia i bliskości, a być może także stres, przemęczenie, nadmiar obowiązków itp). Wspólnie będzie można podjąć pracę nad zmianą i poprawą nie tylko odczuwanej jakości życia, ale także radości z niego. W razie potrzeby psycholog zachęci do podjęcia kontaktu z lekarzem psychiatrą i rozpoczęcia farmakoterapii. Dodatkowo może okazać się wskazana konsultacja lub podjęcie psychoterapii par i małżeństw, która pomoże Państwo odbudować małżeńską więź, poczucie zaangażowania i bliskości, wzajemnego zrozumienia, jasnej komunikacji oraz współpracy w życiowych zadaniach. Zdecydowanie warto poszukać pomocy, szczególnie, jeśli pojawiają się już myśli samobójcze.
Witam Panią,
Przebywa Pani za granicą, w innej kulturze, wśród nieznanych
ludzi mówiących w obcym języku, z dala od rodziny
i przyjaciół.
Przeżyła Pani stres związany z koniecznością odnalezienia się
w nowej rzeczywistości i szybkiego przystosowania się
do obowiązujących tam kryteriów życia a także stres
związany z pracą i współpracownikami.
Potrzebuje Pani kogoś bliskiego z kim mogłaby Pani
porozmawiać o swoich problemach, kto wsparłby Panią
w trudnych chwilach, z kim mogłaby Pani mile
spędzić czas.
Niestety, jedyna bliska tam osoba – mąż, „przekłada
internet na normalne małżeńskie kontakty”.
Brak wsparcia ze strony otoczenia rodzi poczucie
osamotnienia, bezsilności, wzmaga poziom stresu,
utratę poczucia bezpieczeństwa i sprawia, że traci Pani
radość życia. To wszystko wzmaga Pani podatność
na zaburzenia depresyjne.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wzmocnić poczucie własnej wartości,
oraz zdobyć umiejętność radzenia sobie ze stresem,
dzięki czemu odzyska Pani spokój i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Obecnie coraz więcej usług przenosi się do interne
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Osoby chore na nerwicę przeżywają wiele trudności.
Szanowna Pani,
Zalecam konsultację z lekarzem psychiatrą lub lekarzem POZ.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł
- Zaczęłam wszystko zapominać, nie mogłam sobi
Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl
