Witam. Od dłuższego czasu (min. 2 lat) czuję ciągłe zmęczenie i niezdolność do zrobienia czegokolwiek. Trudno mi to porównać do lenistwa, uczucie wydaje się głębsze i przejawia się niemocą do wstania, niechęcią do pracy fizycznej i psychicznej. Mam problemy z koncentracją, a podczas nauki co chwila coś mnie rozprasza. Śpię z reguły 8-10h, a budzę się zmęczony i przez całe dnie chodzę ospały. Potrafię odczuwać szczęście i generalnie ludzie opisują mnie jako osobę pewną siebie i radosną, ale z dnia na dzień trudniej mi się z tym utożsamić. Rzadko gotuję, zaniedbuję obowiązki domowe, przybieram na wadze, bo karmię się fast-foodami. Nie mam myśli samobójczych. Podejrzewam depresję i zastanawiam się, czy w takiej sytuacji zwrócić się do lekarza pierwszego kontaktu. Nadmienię, że w tym momencie nie stać mnie na kontakt z psychiatrą, więc szukam odpowiedniej alternatywy. Pozdrawiam serdecznie.
Teoria Becka
A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.
Jak najbardziej warto zwrócić się do lekarza pierwszego kontaktu z opisywanymi objawami; prawdopodobnie lekarz zleci szereg badań kontrolnych, głównie z krwi, aby wykluczyć somatyczne podłoże Pana trudności. Jeśli wyniki będą dobre, wówczas warto kontynuować diagnostykę w gabinecie psychologa lub lekarza psychiatry.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ciągłe zmęczenie i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Brak koncentracji i ciągłe zmęczenie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ciągłe zmęczenie i brak koncentracji u 28-letniego żołnierza – odpowiada Joanna Kubicka-Jakuczun
- Ciągłe zmęczenie, brak koncentracji i kłopoty z pamięcią – odpowiada Mgr Monika Hibner
- Ciągłe zmęczenie, senność i problemy z pamięcią od 2-3 lat – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zmęczenie, lęki i depresja oraz zaburzenia pamięci – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Z czego wynikają moje objawy? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Ciągłe zmęczenie, mylenie wyrazów, drżenie rąk i problemy z pamiecią – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Czy objawy psychotyczne i derealizacja mogą powstawać na skutek zmęczenia fizycznego? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem i sennością? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński