Dlaczego śni mi się były partner?

Mi też od jakiegoś czasu śni się mój były. Nie jesteśmy razem 10 lat , a od 8,5 jestem w stałym związku. Tuż po rozstaniu były jakieś tymczasowe, nic nieznaczace związki, ale teraz już jest ok. W dzień jest super; żyje swoim życiem, nie myślę o byłym wcale. Ale w nocy pojawia sie, zwykle w sytuacji, że wiem, że ma żonę, ale, że chce do mnie wrocic lub z wiem, że ma żone i ją spotykam i rozmawiamy jak koleżanki. A ja nie chcę o nim myśleć. Chce zapomnieć, a sny o nim tylko mieszają mi w głowie. Długo się z niego leczylam, około roku. I wczesniej o nim nie myślałam i teraz nagle znowu wraca. Wydaje mi się, że on o mnie nie myśli; zerwał ze mną tyle czasu temu, a teraz ma swoje życie. Nie mamy żadnej okazji, żeby gdzies nawet przez przypadek się spotkać. Dlaczego więc on jest znowu w mojej głowie?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Być może wracają przygaszone emocje związane zarówno ze związkiem, jak i rozstaniem? Warto także przyjrzeć się czy w obecnej relacji nie ma Pani poczucia braku czegoś czy deficytu jakichś potrzeb? Być może także samo przypisywanie tym snom dużego znaczenia zmienia ich ładunek emocjonalny i właśnie przez to się powtarzają (inaczej mówiąc- pierwszy sen mógł być przypadkowy, związany raczej z jakimś skojarzeniem, natomiast emocje, jakie w Pani wywołał, rozmyślania o tym czy nadawanie mu większego znaczenia, miały większy wpływ niż sam sen). Zachęcam do spokojnego przyjrzenia się, bez jednak nadmiernego skupiania się.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty