Sny o byłej dziewczynie u 23-latka

Witam. Cztery miesiące temu rozstałem się z osobą,którą bardzo kochałem.. Wynikiem tego rozpadu była obraza jej.. (ona zerwała). Ja po zerwaniu urwałem kontakt.. Udało mi się o niej zapomnieć. I po kilku miesiącach od dwóch tygodni zaczyna mi się co noc śnić. W dzień przez to myślę dlaczego mi się śniła?.. Przez to mam uczucie motylkowania w brzuchu. W jaki sposób mogę nie rozpamiętywać jej i dlaczego mi się śni co noc od pewnego czasu? Proszę o pomoc ...

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Być może ma Pan jeszcze jakieś niepoukładane i niedomknięte, nieprzepracowane emocje związane w była dziewczyną. Mogą tez być objawem tęsknoty- niekoniecznie za tą dziewczyną, ale za bliskością w ogóle (w snach dziewczyna to reprezentuje). Druga rzecz, to znaczenie, jakie Pan przypisuje tym snom. Myślenie na ten temat, przeżywanie snu na jawie skupia Pana na myślach o byłej dziewczynie, "nakręca". Czy o innych snach lub osobach, które się w nich pojawiają też Pan tak intensywnie myśli? Rozumiem, że była dziewczyna ma nadal duży "ładunek emocjonalny", szczególnie, że rozstanie opisuje Pan jako dość burzliwe, i pewnie dlatego to jakoś skupia Pana myśli.

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. To, że się Panu śni ktoś, z kim był Pan zwiazany, jest zupełnie naturalne. Po prostu odżyły wspomnienia w panu, uczucie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co mogą znaczyć takie sny? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak radzić sobie z dziwnymi snami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak przestać myśleć o byłej dziewczynie? – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
Sny – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Niska samoocena przy dziewczynie – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Śnienie o połknięciu momety a zaburzenia oddychania – odpowiada Mgr Ewelina Skrzek
Jak odczytać intencje mojej byłej dziewczyny? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak zachować się w stosunku do byłej dziewczyny, która nadal mnie kusi? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Jak pozbyć się myśli samobójczych u 23-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Obsesyjna miłość do byłej dziewczyny – odpowiada Mgr Magdalena Brabec

artykuły

Sny - co oznaczają i co na to nauka

Nasz mózg to bardzo niezwykła i tajemnicza jednost

Stres pourazowy groźny dla zdrowia i życia

Te obrazy przychodzą codziennie. Przerywają pracę,

Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania

Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak mo

Jak zapomnieć o byłej dziewczynie?

Od rozstania minęło już prawie cztery miesiące. Na początku było cholernie ciężko. Próbowałem utrzymać jakiś kontakt ale chyba zrobiłem coś nie tak. Teraz nie utrzymujemy go wcale, tylko czesc. Była chwila poprawy. Od pewnego momentu znów myślę o niej 24/h, sni mi się co noc. Uciekam w używki. Czasami myślę żeby skończyć ze sobą. Bez niej nic juz nie ma sensu. Zadna inna kobieta mnie nie interesuje. Szanuję jej wole i milcze. Ale dłużej nie dam rady. Jak zapomnieć albo jak nawiązać kontakt ?

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

Mgr Wojciech Gorczyński Psychologia

60 poziom zaufania

Witam!

Sądząc po początkowych słowach, Pańskie samopoczucie ulega zmianie - pierwsze 3-4 miesiące były bardzo trudne natomiast później wystąpił okres poprawy - cenną informacją byłoby zastanowienie się nad tym co sprawiło zmianę samopoczucia.

Ponadto w sytuacji obniżonego samopoczucia, z pojawiającymi się myślami rezygnacyjnymi zalecam poszukać wsparcia wśród bliskich oraz skonsultować się z psychologiem lub psychoterapeutą w celu analizy trudności oraz wypracowania metod zaradczych.

Pozdrawiam!

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jaki sposób poznać nowych ludzi? – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
Czy byłemu partnerowi nadal zależy? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki
Emocjonalne uzależnienie od byłego partnera – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
Bóle żołądka przy stresujących sytuacjach a nerwica – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Niechęć do leków antydepresyjnych przy chorobie afektywnej dwubiegunowej i bulimii – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Płaczliwość i zamykanie się w sobie a depresja – odpowiada Agnieszka Jamroży
Co zrobić z powracającymi natręctwami? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy warto porozmawiać z byłą partnerką? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak zapomnieć? Jak zacząć od nowa? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak zapomnieć o złej przeszłości? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

artykuły

Tego Polacy szukają w Googlu. "Dotarła do nas skala tego, co się wydarzyło"

Miniony rok Google podsumował w raporcie, który uj

Terapia dopasowana do dziecka daje najlepsze efekty

Terapia środowiskowa jest szybkim i skutecznym spo

Koronawirus u pacjentów z nowotworami. O wygranej z chorobą opowiada pacjentka cierpiąca na chłoniaka

Katarzyna Wolska w styczniu dowiedziała się, że ma

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Myśli samobójcze i zazdrość o byłej dziewczynie

Witam.. Czy to jest jakas choroba czy jakiś stan w którym Ciagle myślę o swojej byłej... Chce ciągle z nia być ale ona się wacha i nie wie co zrobić i pojechała na dyskotekę i całował sie z innym... Dostałem szoku gdy to usłyszałem i mam ochote się zabic bo nie umiem bez niej żyć. Czuje,że straciłem wszystko... Kolejne pytanie czy watro się zabijać przez kobiete,którą na prawde sie kocha?

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Psychologia Myśli samobójcze Zazdrość w związku

Mgr Ryszard Chłopek Psycholog, Gliwice

58 poziom zaufania

Witam, to bardzo ważne, aby Pan zgłosił się po pomoc do psychiatry i/lub psychoterapeuty. Z myślami samobójczymi nie ma żartów. Pozdrawiam

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Rozstanie, gdy to jednaj strona chce rozstania a druga nie, zawsze jest bardzo bolesne i potrzeba czasu, by zaakceptować decyzję, pogodzić się z nią i zacząć patrzeć na swoje życie inaczej, zacząć je budować dalej. Może warto, żeby się Pan skontaktował z psychologiem? Poszukał dla siebie wsparcia w kryzysie, a może także nauczył się nowych sposobów i zachowań, które pozwolą lepiej sobie radzić w relacjach.

Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra

62 poziom zaufania

Witam
Piszesz, że doznałeś szoku na widok Twojej dziewczyny całującej się z innym. Reakcją na tę sytuację są myśli samobójcze, czujesz, że straciłeś wszystko. Rozumiem, że przeżywasz nagłą utratę, to trudne uczucie i stan, jednak jedno i drugie jest Twoje i trzeba go przyjąć z męskim honorem. Tak jest i już. Żyjąc doznajemy różnych uczuć i przeżyć, zbieramy doświadczenie, po to, aby być mądrzejszym w życiu. Doświadczenia są naszym dobrem, bogactwem. Życie biegnie dalej i cała satysfakcja z życia należy i zależy od Twoich decyzji. Skoro masz złe myśli, to natychmiast zwróć się po wsparcie do psychologa, będziesz mógł wygadać problem i poszukać celu i sensu, który będziesz w życiu realizował. Nie inni decydują o naszym życiu, to my kształtujemy swoje życie. Jeśli masz moc niszczenia swojego życia, to również masz moc budowania. Buduj życie tak, abyś mógł szanować sam siebie i był z siebie dumny. Zdobywaj wiedzę, umiejętności, jak najwięcej czytaj, uprawiaj sport. Powodzenia