Dlaczego tak szybko tracę na wadze i nie tyję?
Witam.Mam 47 lat. Przy wzroście 167 ważę61 kg. Bardzo szybko tracę na wadze. Tryb życia mam nerwowy. Biorę tabletki na uspokojenie. Chcę Przytyć.Pozdrawiam .
Witam serdecznie,
W pierwszej kolejności radziłabym udać się do lekarza pierwszego kontaktu i zrobić dokładne badania (w tym hormonów tarczycy). Nerwowy styl życia sprzyja niestety chudnięciu. Warto byłoby się zastanowić, jak, poza tabletkami, można by to zmienić oraz zastosować różne techniki relaksacyjne, medytacje, jogę - potrafi to zdziałać cuda. Ważna jest też aktywność fizyczna - wydzielają się wtedy endorfiny i o wiele lepiej reagujemy na stres.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego z miesiąca na miesiąc tak bardzo tyję? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Co może oznaczać mimowolne napinanie mięśni u nóg? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy ruch, sport i wysiłek fizyczny mogą zmniejszyć libido? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Dlaczego zacząłem przybierać regularnie na wadze? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Dlaczego przy niedoczynności tarczycy waga stoi w miejscu? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy długotrwały stres może podnieść TSH? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak skutecznie leczyć przepuklinę rozworu przełykowego? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
- Dlaczego tak szybko tyję w wieku 20 lat? – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Odchudzanie a nerwica żołądka – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak zaradzić tym bólom z tyłu głowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
