Dlaczego tak szybko tracę na wadze i nie tyję?
Witam.Mam 47 lat. Przy wzroście 167 ważę61 kg. Bardzo szybko tracę na wadze. Tryb życia mam nerwowy. Biorę tabletki na uspokojenie. Chcę Przytyć.Pozdrawiam .
Cała prawda o multiwitaminach
Witam serdecznie,
W pierwszej kolejności radziłabym udać się do lekarza pierwszego kontaktu i zrobić dokładne badania (w tym hormonów tarczycy). Nerwowy styl życia sprzyja niestety chudnięciu. Warto byłoby się zastanowić, jak, poza tabletkami, można by to zmienić oraz zastosować różne techniki relaksacyjne, medytacje, jogę - potrafi to zdziałać cuda. Ważna jest też aktywność fizyczna - wydzielają się wtedy endorfiny i o wiele lepiej reagujemy na stres.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego z miesiąca na miesiąc tak bardzo tyję? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Dlaczego mam problemy z żołądkiem? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Jak wyleczyć skutecznie moją depresję? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Czy to stres spowodowany nieznajomymi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego czuję się senna, zmęczona i szybko tyję? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy stres sprawia, że chudnę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problemy z wypróżnianiem przy złym trybie odżywiania – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Co może oznaczać mimowolne napinanie mięśni u nóg? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego przy niedoczynności tarczycy waga stoi w miejscu? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Dlaczego ciągle jeszcze tyję? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
