Tak jakby Pan wątpił w swoją wartość. Jakby była ona zależna od zewnętrznych wyznaczników, a przez to bardzo chwiejna. Powoduje to ciągłe myślenie o tym, czy wszystko w porządku, czy "ja jestem w porządku", "czy było dobrze", "czy inni są ze mnie zadowoleni". Może warto popracować nad tym z psychologiem?
Szanowny Panie, Pana skłonność do analizy swojego zachowania wydaje się, że może wynikać z niskiej samooceny, braku pewności siebie czy też braku wiary w słuszność swojego zachowania. To sprawia, że poddaje Pan dokładnej analizie swoje zachowanie także pod kątem tego, jak inni je spostrzegają i czy swoim zachowaniem udaje się Panu zadowolić otoczenie. Na przykład nawet jeśli Pana partnerka zapewnia, że dobrze się z Panem bawiła to i tak wątpi Pan w to. Myślę, że warto byłoby popracować nad swoją samooceną i poczuciem pewności siebie. Dlatego też zachęcam do udania się do psychologa. Pozdrawiam, Monika Wysota
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spadek samooceny i brak wiary w siebie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Częste zmiany pracy i problemy z ustabilizowaniem – odpowiada Artur Brzeziński
- Mała pewność siebie u 23-latka – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Niska samoocena i myśli samobójcze u 20-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Depresja po rozstaniu z ukochaną – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak skutecznie odmawiać alkoholu, kiedy znajdę się w towarzystwie pijących? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy z jąkaniem i nerwowość u 18-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pozbyć się niskiej samooceny? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co zrobić, gdy ludzie utwierdzają mnie w poczuciu niskiej wartości? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Co jest powodem niskiej samooceny u 24-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
22 sposoby na lepsze życie według cenionego psychologa i psychoterapeuty
Spłacone długi wdzięczności to jedna z dróg osiągn
„Czy coś jest ze mną nie tak?" - zaburzenia osobowości
„Nie mogę ułożyć sobie życia", „Ciągle wchodzę w t
Osobowość histrioniczna - przyczyny i objawy
Osobowość histrioniczna albo inaczej histrioniczne