Drżenie stóp w sytuacjach stresowych

Mam następujący poblem, z którym byłem już u psychologów i nic nie pomogło.W sytuacjacvh stresujących, w których chce wypaść dobrze itd. dostaję drżenia stóp - jak stoje to właściwie cały się trzęseUniemożliwia mi to chodzenie, bo dodatkowo spinają mi się mięśnie nóg, przez co są ciężkie. O prowadzeniu samochodu nie wspominam nawet.Kiedyś było to mniej uciążliwe, dziś zwykłe wyjście z domu nastraja mnie negatywnie. Jak soie z tym radzić ? Byłem u neurologa też, przepisano mi pramolan, ale ulo
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Objawy sugerują nerwice lękową lub fobie społeczną. Psychoterapia jest najbardziej polecana w tej sytuacji metoda poradzenia sobie nie tylko z objawami, ale przede wszystkim z ich emocjonalnymi przyczynami. Zachęcam do cierpliwości i kontynuowania terapii.

Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków
97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Jedyne, co mi się nasunęło, to proszę zacząć praktykować medytację, jogę albo trening autogenny Schultza ( są to skuteczne metody w takich dolegliwościach, jakie występują u Pana).

Polecam, jako pomocne w wielu obszarach życia.

Życzę Panu tylko dobrego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty