Mam następujący poblem, z którym byłem już u psychologów i nic nie pomogło.W sytuacjacvh stresujących, w których chce wypaść dobrze itd. dostaję drżenia stóp - jak stoje to właściwie cały się trzęseUniemożliwia mi to chodzenie, bo dodatkowo spinają mi się mięśnie nóg, przez co są ciężkie. O prowadzeniu samochodu nie wspominam nawet.Kiedyś było to mniej uciążliwe, dziś zwykłe wyjście z domu nastraja mnie negatywnie. Jak soie z tym radzić ? Byłem u neurologa też, przepisano mi pramolan, ale ulo
Objawy sugerują nerwice lękową lub fobie społeczną. Psychoterapia jest najbardziej polecana w tej sytuacji metoda poradzenia sobie nie tylko z objawami, ale przede wszystkim z ich emocjonalnymi przyczynami. Zachęcam do cierpliwości i kontynuowania terapii.
Dzień Dobry Panu,
Jedyne, co mi się nasunęło, to proszę zacząć praktykować medytację, jogę albo trening autogenny Schultza ( są to skuteczne metody w takich dolegliwościach, jakie występują u Pana).
Polecam, jako pomocne w wielu obszarach życia.
Życzę Panu tylko dobrego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie jest prawdopodobieństwo rozwoju nowotworu litego w przyszłości? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć nerwowość i zaburzenia koncentracji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Drżenie rąk podczas sytuacji stresowych – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak się relaksować przy nerwicy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie ze stresem w różnych sytuacjach? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Co stosować na problemy z koncentracją i stresem? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Długotrwałe stosowanie leku Moklar – odpowiada Mgr Paweł Rosiński
- Co zrobić z tym drżeniem ciała? – odpowiada Mgr Anna Byczko
- Odruchy wymiotne przy stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czym grozi nagłe odstawienie leku Coaxil na depresję? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej