Mam następujący poblem, z którym byłem już u psychologów i nic nie pomogło.W sytuacjacvh stresujących, w których chce wypaść dobrze itd. dostaję drżenia stóp - jak stoje to właściwie cały się trzęseUniemożliwia mi to chodzenie, bo dodatkowo spinają mi się mięśnie nóg, przez co są ciężkie. O prowadzeniu samochodu nie wspominam nawet.Kiedyś było to mniej uciążliwe, dziś zwykłe wyjście z domu nastraja mnie negatywnie. Jak soie z tym radzić ? Byłem u neurologa też, przepisano mi pramolan, ale ulo
Objawy sugerują nerwice lękową lub fobie społeczną. Psychoterapia jest najbardziej polecana w tej sytuacji metoda poradzenia sobie nie tylko z objawami, ale przede wszystkim z ich emocjonalnymi przyczynami. Zachęcam do cierpliwości i kontynuowania terapii.
Dzień Dobry Panu,
Jedyne, co mi się nasunęło, to proszę zacząć praktykować medytację, jogę albo trening autogenny Schultza ( są to skuteczne metody w takich dolegliwościach, jakie występują u Pana).
Polecam, jako pomocne w wielu obszarach życia.
Życzę Panu tylko dobrego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Drżenie rąk podczas sytuacji stresowych – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie ze stresem w różnych sytuacjach? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Czerwone plamy na skórze w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Nerwica lękowa a stres – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- O czym może świadczyć drżenie rąk w sytuacjach stresowych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Odruchy wymiotne przy stresujących sytuacjach – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Koszmary i mówienie przez sen w obcym języku – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Drżenie rąk w sytuacjach stresowych u 21-latki – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Jak radzić sobie ze stresem i atakami paniki? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Co może powodować drżenie rąk i do jakiego lekarza udać się z wizytą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz