Jak leczyć nerwowość i zaburzenia koncentracji?

Witam mam 45 lat mam problemy z pamięcią,koncentracja i jestem nerwowy w dziecinstwie przeszedlem po swinkowe zapalenie opon mozgowych czasem zona cos do mnie mowi ja zachwile nie pamiętam co do mnie mowila czy mozna to jakos leczyc lekami lub inny sposób

MĘŻCZYZNA, 45 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy z koncentracją

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Zalecałabym Panu kontrolną konsultację neurologiczną i neuropsychologiczną (celem wglądu i oceny funkcjonowania poznawczego- m.in. pamięci.

Polecałabym Panu wprowadzenie praktykowania medytacji, relaksacji, jogi, tai chi, treningu autogennego Schultza oraz aktywności fizycznej i suplementacji.

Z przesłaniem dla Pana wszystkiego pomyślnego,
irena.mielik.madej@gmail.com

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Zdecydowanie warto podjąć konsultację lekarską. Zależnie od wstępnej diagnostyki lekarz skieruje do odpowiedniego specjalisty (neurolog, psychiatra, psycholog itp), który pokieruje leczeniem. Zachęcam do działania ponieważ podobne objawy mogą mieć zarówno źródła psychologiczne (kryzys, przemęczenie, depresja itp) jak i inne (somatyczne). Szybka diagnostyka pozwoli na szybkie podjęcie środków zaradczych i poprawę funkcjonowania.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie preparaty stosować na wspomaganie koncentracji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z problemami z koncentracją? – odpowiada mgr Agnieszka Sulik
Drżenie stóp w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co oznaczają zaburzenia pamięci i koncentracji? – odpowiada Mgr Beata Bystranowska
Co mogą oznaczać zaburzenia pamięci i koncentracji u młodej osoby? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Jak poprawić pamięć i koncentrację? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co mogę przyjmować na problemy z koncentracją i pamięcią,stosując leki przeciwzakrzepowe? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak leczyć problemy z koncentracją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
O czym może świadczyć ból głowy przy próbie zwiększonego wysiłku intelektualnego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak leczyć niedoczynność tarczycy, zaburzenia pamięci, koncentracja, okoloporodowe, czyli uszkodzenia mózgu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

Tak odmłodzisz mózg o 6 lat. Rewolucyjne odkrycie naukowców

Tak odmłodzisz mózg o 6 lat. Rewolucyjne odkrycie naukowców

Podczas gdy nauka i technologia nieustannie poszer

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Ćwiczenia relaksacyjne - joga, trening Jacobsona, jak się zrelaksować, medytacja, ćwiczenia oddechowe, pranayama, ćwiczenia na relaks

Ćwiczenia relaksacyjne - joga, trening Jacobsona, jak się zrelaksować, medytacja, ćwiczenia oddechowe, pranayama, ćwiczenia na relaks

Ćwiczenia relaksacyjne to rodzaj aktywności o różn

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zaburzenia pamięci i intelektu • Natrętne myśli • Nerwica natręctw • Trudności w podejmowaniu decyzji • Ataki paniki • Ból głowy • Depresja poporodowa • Nieszczęśliwa miłość • Psychoterapia dzieci • Nerwica żołądka • Hipochondria • Zaburzenia snu • Komunikacja • Uzależnienie od alkoholu • Bakteryjne zapalenie opon mózgowych • Histeria • Toksyczne związki • Interwencja kryzysowa • Nerwica serca • Dystymia • Stres • Motywacja • Bulimia

Tak odmłodzisz mózg o 6 lat. Rewolucyjne odkrycie naukowców • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Ćwiczenia relaksacyjne - joga, trening Jacobsona, jak się zrelaksować, medytacja, ćwiczenia oddechowe, pranayama, ćwiczenia na relaks • Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna) • Ćwiczenia w nerwicy. Rodzaje ćwiczeń fizycznych w leczeniu nerwicy • Ćwiczenia na demencję. Pozwolą opóźnić chorobę (WIDEO) • Rozwój nerwicy • Dotyka przynajmniej 60 proc. Polaków. "To jest bardzo przytłaczające" • Bretarianizm - zasady, przygotowanie, bezpieczeństwo • Stres - czym jest, jakie niesie skutki i jak sobie z nim radzić

Jak leczyć te lęki u 34-latki? • Czy te objawy mogą mieć związek z silną nerwicą? • Jak poinformować o ciąży? • Jak zadbać o swoje emocje? • Jak poradzić sobie z w tej sytuacji? • Jak poradzić sobie z taką zazdrością i kontrolą? • Czy powinnam walczyć o tę relację? • Jak poradzić sobie w trudnej relacji z mężem? • Jak radzić sobie z takich zachowaniem partnera? • Jak wyleczyć się z cPTSD w tej sytuacji?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Patrycja Stajer – Psycholog, Kraków • Mgr Dorota Nowacka – Psychologia, Gdańsk • Mgr Magdalena Brabec – Psycholog, Bydgoszcz