Jak leczyć nerwowość i zaburzenia koncentracji?

Witam mam 45 lat mam problemy z pamięcią,koncentracja i jestem nerwowy w dziecinstwie przeszedlem po swinkowe zapalenie opon mozgowych czasem zona cos do mnie mowi ja zachwile nie pamiętam co do mnie mowila czy mozna to jakos leczyc lekami lub inny sposób

MĘŻCZYZNA, 45 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy z koncentracją

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Zalecałabym Panu kontrolną konsultację neurologiczną i neuropsychologiczną (celem wglądu i oceny funkcjonowania poznawczego- m.in. pamięci.

Polecałabym Panu wprowadzenie praktykowania medytacji, relaksacji, jogi, tai chi, treningu autogennego Schultza oraz aktywności fizycznej i suplementacji.

Z przesłaniem dla Pana wszystkiego pomyślnego,
irena.mielik.madej@gmail.com

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Zdecydowanie warto podjąć konsultację lekarską. Zależnie od wstępnej diagnostyki lekarz skieruje do odpowiedniego specjalisty (neurolog, psychiatra, psycholog itp), który pokieruje leczeniem. Zachęcam do działania ponieważ podobne objawy mogą mieć zarówno źródła psychologiczne (kryzys, przemęczenie, depresja itp) jak i inne (somatyczne). Szybka diagnostyka pozwoli na szybkie podjęcie środków zaradczych i poprawę funkcjonowania.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z problemami z koncentracją? – odpowiada mgr Agnieszka Sulik
Jakie preparaty stosować na wspomaganie koncentracji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poprawić pamięć i koncentrację? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak leczyć niedoczynność tarczycy, zaburzenia pamięci, koncentracja, okoloporodowe, czyli uszkodzenia mózgu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Drżenie stóp w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co oznaczają zaburzenia pamięci i koncentracji? – odpowiada Mgr Beata Bystranowska
Co mogę przyjmować na problemy z koncentracją i pamięcią,stosując leki przeciwzakrzepowe? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak leczyć problemy z koncentracją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co zrobić w przypadku bólu głowy, zaburzeń koncentracji, pamięci i orientacji oraz zawrotów głowy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
O czym może świadczyć ból głowy przy próbie zwiększonego wysiłku intelektualnego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Ćwiczenia relaksacyjne - joga, trening Jacobsona, jak się zrelaksować, medytacja, ćwiczenia oddechowe, pranayama, ćwiczenia na relaks

Ćwiczenia relaksacyjne - joga, trening Jacobsona, jak się zrelaksować, medytacja, ćwiczenia oddechowe, pranayama, ćwiczenia na relaks

Ćwiczenia relaksacyjne to rodzaj aktywności o różn

Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna)

Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna)

Fibromyalgia - co to jest? Co to jest fibromyalgia

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zaburzenia pamięci i intelektu • Natrętne myśli • Nerwica natręctw • Ciągłe zmęczenie • Relacje z partnerem • Uzależnienie od leków • Wsparcie w niepłodności • Fobie społeczne • Fantazje erotyczne • Depresja sezonowa • Borelioza • Zespół stresu pourazowego • Pomoc psychologiczna • Zaburzenia psychosomatyczne • Hiperglikemia • Randki • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia zachowania • Fobie • Zespół lęku uogólnionego • Niedociśnienie tętnicze • Psychologia w odchudzaniu • Uzależnienie od hazardu • Uzależnienie od papierosów • Małżeństwo

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Ćwiczenia relaksacyjne - joga, trening Jacobsona, jak się zrelaksować, medytacja, ćwiczenia oddechowe, pranayama, ćwiczenia na relaks • Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna) • Ćwiczenia w nerwicy. Rodzaje ćwiczeń fizycznych w leczeniu nerwicy • Rozwój nerwicy • Metody na stres. Jakie są skutki stresu i jak walczyć ze stresem? • Stres - czym jest, jakie niesie skutki i jak sobie z nim radzić • Bretarianizm - zasady, przygotowanie, bezpieczeństwo • Tak stres niszczy zdrowie. Te narządy mogą szczególnie ucierpieć • Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?

Czy to mogą być objawy związane z odstawieniem leku z nia na dzień? • Z kim mogłabym porozmawiać o swoich problemach? • Jak poradzić sobie z tym rozstaniem? • Czy Citabax był dla mnie za słaby? • Czy moje emocje są słuszne w tej sytuacji? • Czy to mogą być jednak objawy nerwicy serca? • Czy udany związek bez seksu jest możliwy? • Czy taki wygląd napletka jest prawidłowy? • Jak mogę wyjść z tego stanu? • Czy w tej sytuacji należałoby zrezygnować z tego leku?