Indeks glikemiczny
Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.
optymalnie 2-3
Witam. Podobnie jak ze wszystkim w naszej diecie nie przesadzamy również z zieloną herbatą, 4 kubki dziennie są o.k. Proszę pamiętać, ze zaparza się ją w temp. 80 stopni https://www.facebook.com/DietetykwKrakowie?fref=nf zachęcam do lektury
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zastosowanie sproszkowanej zielonej herbaty – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Czy picie zielonej herbaty to dobry wybór? – odpowiada Mgr Magdalena Bugaj
- Wpływ picia zielonej herbaty na zdrowie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy zielona herbata może mieć negatywny wpływ na zdrowie? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jaka herbata nie zatrzymuje wody w organizmie? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Picie zielonej herbaty w ciąży – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Wpływ zielonej i białej herbaty na zdrowie – odpowiada Agata Zmorkowska
- Regularne picie zielonej i czerwonej herbaty – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy zielona herbata pomaga w odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Wybór herbaty czerwonej lub zielonej podczas odchudzania – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
Herbata - historia, właściwości, rodzaje
Herbata to napój znany na całym świecie. Ludzie uw...
Czy herbata jest zdrowa? WHO ostrzega, że picie gorącej herbaty może powodować raka
Czy picie herbaty jest zdrowe, czy nie? Wpływa poz...
Picie herbaty zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru mózgu
Już nawet jedna filiżanka herbaty dziennie pozwoli...