Witam,
czy to był pierwszy Pani lot? Z opisu nie wynika, żeby cierpiała Pani na fobię. Różnorodne odczucia somatyczne są normalne i wynikają z przeciążeń pod jakimi znajduje się ciało w momencie startu. Następnym razem proszę próbować się rozluźnić, mogą pomóc jakieś techniki relaksacyjne.
Pozdrawiam.
Witaj! Wszystko zależy od tego jak często latasz i czy sprawia Ci to ogromny problem. Jeśli chciałabyś pozbyć się tego lęku - zalecam wizytę u psychoterapeuty. Jeśli załagodzić objawy - do psychiatry ;-)
Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
