Gdzie szukać pomocy, gdy mam dość życia?

Gdzie mam szukać pomocy? Mam dość życia. Wiele razy się pocielam i mam wiele kompleksów. Nadodatek chociaż wszyscy mi mówią ze jestem piękną kobietą ja uważam że jestem bardzo brzydka. Nie potrafię się malować a na kosmetyczkę nie mam pieniędzy. Poza tym mam ciągle wybuchy płaczu.Ostatnio siostra zabrała mnie do galerii ale ja zamiast się cieszyć to tylko płakałam. I wybiegł am ze sklepu bo nie mam pieniędzy na te ciuchy. Na koncie mam tylko 200zl a w portfelu parę groszy. I jak mogę być szczęśliwa. Mówią ze pieniądze szczęścia nie dają ale ja uważam inaczej.Mysle ze gdybym miała pieniądze to nie miałbym depresji. Nie chce mi się zaczynać żadnej szkoły. A do żadnej pracy mnie nie wezmą . Tylko do zbierania jabłek. Na dodatek wszyscy na mnie krzyczą.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Depresja Niska samoocena Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zacznę od podziękowania Pani za podzielenie się częścią swojej historii osobistej, w której dopatruję się trudnych dla Pani wątków.
Mam nadzieję, że samo podzielenie się przyniosło Pani ulgę.

Z Pani relacji wnioskuję, że jest Pani świadoma co i Jak się z Panią dzieje i Jak się Pani czuje sama ze sobą, jest to zadowalający krok w poradzeniu sobie z powrotem do równowagi emocjonalnej oraz kompleksami/wyzwaniami.
Jest Pani obecnie (jeszcze) w okresie adolescencyjnym, co może uwypuklać Pani wrażliwość emocjonalną.

Jeśli ma Pani ukończone 18 lat, zachęcam Panią mocno, by już nie czekać i skontaktować się z Poradnią Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki symptomatycznej oraz podjęcia psychoterapii.
Jeśli nie, to wskazana konsultacja u Specjalisty, w Poradni Pedagogiczno-Psychologicznej.

Jeśli miałaby Pani taką potrzebę, to już dzisiaj! mogłaby Pani skontaktować się z bezpłatnym Kryzysowym Telefonem Zaufania, nr 116 123, aktywnym codziennie, od 14.00-22.00, gdzie mogłaby Pani uzyskać wskazówki/wsparcie psychologiczne.
Jest to oferta dla Osób dorosłych, którzy mają potrzebę ad hoc uzyskać potrzebną pomoc i wsparcie.
Można dzwonić z każdego numeru (stacjonarnego i komórkowego) i z każdego miejsca w Polsce.

Jeśli nie jest Pani pełnoletnia, może Pani skontaktować się, pod nr 116 111 (w godz. 12.00-20.00).

Zachęcam Panią, by nie czekać i sięgnąć po wsparcie psychologiczne.
Jestem przekonana, ze jest w Pani dużo pięknych/wartościowych zasobów..., których nie jest Pani obecnie świadoma...

Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani najbardziej teraz potrzebne,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć taki brak chęci do życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co powinna zrobić osoba, której brak jest sensu życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak pokonać uczucie braku sensu życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy możliwy jest nawrót depresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jakie są przyczyny, że przyjaciółka ma dość życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co mam robić, jak chłopak pije alkohol? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy z takimi objawami warto zwrócić się po pomoc do psychologa? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Co zrobić po rozstaniu z dziewczyną? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak poradzić sobie po rozstaniu z ukochanym mężczyzną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Straciłam chęć do życia - czy mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Książę William zmagał się z ciężką chorobą. "Ból jak żaden inny"

Obecny następca tronu, książę Wiliam, wyznał, że k

Synowie Diany zmagali się z chorobą. Czuli "oddech śmierci"

Choroby natury psychicznej nie omijają rodziny kró

"Uśmiechnięta" depresja to podstępna choroba. Takie daje objawy

Depresja to jedna z najbardziej podstępnych chorób

Mam dość tego życia...

MAM 34 LATA, JESTEM ROZWODNIKIEM. MOJA BYŁA ŻONA ZOSTAWIŁA MNIE Z DŁUGAMI. MOJA ŻONA NIGDY NIE PRACOWAŁA. PRACOWAŁEM, ZARABIAJĄC NA UTRZYMANIE ŻONY I 2 DZIECI. ROZWIODŁA SIĘ ZE MNĄ W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH (ZMARŁ MÓJ OJCIEC, POTEM MOJA BABUNIA - JAK MAMA - WYCHOWAŁA MNIE). JA MAJĄC 3 LATA, STRACIŁEM MAMĘ (POPEŁNIŁA SAMOBÓJSTWO - SKOCZYŁA Z MOSTU GDAŃSKIEGO ), POTEM ZROBIŁ TO OJCIEC MOJEGO TATY (UTOPIŁ SIĘ NA 514 METRZE WISŁY). ZACZĄŁEM PIĆ. CHCĘ Z TEGO WYJŚĆ. ZNAJDŹCIE MI DOBREGO LEKARZA, BO SKOŃCZĘ ZE SOBĄ (NIE UMIEM SZANOWAĆ SWOJEGO ŻYCIA ). PROSZE O POMOC!

MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Psychiatria Zdrowie psychiczne

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Z tej trudnej sytuacji na pewno jest konstruktywne wyjście. Skoro zdecydował się Pan na zadanie pytania na łamach naszego portalu, to daje Pan szansę sobie i osobom profesjonalnie zajmującym się pomocą w kryzysie psychicznym. Przełamanie swoich oporów i wątpliwości to pierwszy, bardzo ważny krok.

Jeśli mieszka Pan w Warszawie, ma Pan do dyspozycji wiele poradni zdrowia psychicznego oraz kilka oddziałów psychiatrycznych, gdzie może pan uzyskać bezpłatną pomoc. W przypadku nasilonych myśli i tendencji samobójczych może Pan zgłosić się do Izby Przyjęć najbliższego oddziału psychiatrycznego bez skierowania.

Z pozdrowieniami

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Myśli samobójcze. Jak się ich pozbyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Od kilku lat myślę o samobójstwie, nie mam siły - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Mama mi dziś powiedziała, że lepiej by było, gdyby mnie nie było... Jak mam żyć? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Jak pomóc mojej mamie? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Straciłam już chyba wszystkich ludzi, na których mi zależało. Czy mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Mam już wszystkiego serdecznie dość. Co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Brak chęci do życia - co dalej? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Holenderskie "grzybki halucynki" – odpowiada Marta Kucharczyk
Jeśli to depresja, to czy ja w ogóle mam po co żyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Kolejne diagnozy niemal ich złamały. "Lekarka była niezmiernie zaskoczona"

Marcin Gruza oraz jego żona Agata i syn Aleksander

Dostały powiadomienie z aplikacji IKP. Nie tego się spodziewały

W Dniu Kobiet wiele Polek otrzymało powiadomienia

"Religa - ojciec i syn". Z Grzegorzem Religą rozmawia Mira Suchodolska

Grzegorz Religa to syn najsłynniejszego polskiego

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

umów wizytę

Lek. Jolanta Charewicz Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Michał Morąg Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Tomasz Kucmin Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Jak pomóc sobie z życiem i szukaniem pomocy?

Witam, mam problem z szukaniem pomocy, przyznawania się do niej. Najbardziej to chciałbym umieć radzić sobie ze wszystkim samemu, ale nie wychodzi mi to. Często wpadam w bierność i utrzymuję status quo, z którego nie wiem jak się wyplątać. Zamiast szukać rozwiązań i możliwości, czuję, że krążę gdzieś w miejscu. Co robić?

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Lęk Niska samoocena Zaburzenia zachowania Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę rozważyć konsultacje u psychoterapeuty, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ - np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, zachęcam pana do konsultacji z psychologiem - psychoterapeutą, podczas kilku spotkań pomoże panu zdiagnozować problem (osobowość) i zaproponuje dalsze kroki postępowania - być może podjęcie psychoterapii. Pozdrawiam.

Mgr Anna Bernatowska Psycholog, Warszawa

52 poziom zaufania

Witam, jesteśmy istotami społecznymi, a życie w społeczeństwie polega na stałej interakcji: dawaniu i braniu. Prawdopodobnie jednak ma Pan rożne negatywne myśli o sobie zwiazane z potrzebowaliśmy i braniem pomocy. Powinien Pan zgłosić sie do psychoterapeuty i zaufać, ze pomoże to Panu przyjrzec sie co takiego Pana blokuje i pozwoli zobaczyć wyjście z bierności i bezradności. Pozdrawiam