Hipnoza nie jest wstanie zmienić osobowości czy wpłynąć w opisany przez Pana sposób. Jest to raczej praca nad sobą w głębokim skupieniu, czasem także w wizualizacji. Jeśli czuje Pan dyskomfort w pracy ta metoda- warto o tym powiedzieć swojemu terapeucie.
Przed przystąpieniem do jakichkolwiek ćwiczeń/zadań/procedur psycholog powinien Pana poinformować o ich przebiegu. Jeśli nie uzyskał Pan takiej informacji - warto dopytać, aby nie odczuwać dyskomfortu, który jest bardzo niewskazany w terapii.
Jeśli chodzi o hipnozę - mitem jest, że hipnoza może zmieniać osobowość/zachowanie osoby hipnotyzowanej bez jej wiedzy. Jest to mit szerzony w filmach i niestety przyjmowany bezrefleksyjnie przez społeczeństwo. Hipnoza nigdy nie wywrze na nikogo wpływu, na jaki on sam by się nie zgodził (przykładowo: nie można podczas hipnozy namówić do palenia papierosów kogoś, kto jest absolutnym przeciwnikiem palenia).
Polecam mówić otwarcie o swoich odczuciach podczas terapii i zadawać pytania psychoterapeucie - działanie "mówiłem sobie podczas tego, że nic mi nie zrobi i nie przyjmowałem żadnych jego słów" jedynie powoduje Pana dyskomfort, wzmaga opór a to ostatecznie nie prowadzi do żadnej poprawy. A przecież po poprawę swojego stanu zgłosił się Pan do gabinetu psychologa. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wizyta u psychoterapuety a hipnoza – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Czy możliwe jest, że ta hipnoza na mnie też wpłynęła? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy hipnoza i na mnie mogła zadziałać? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki
- Czy takie objawy daje hipnoza? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nerwica natręctw a hipnoza – odpowiada Mgr Katarzyna Fiszer
- Czy hipnoza mogła wpłynąć na moją osobowość? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Hipnoza a lęk do prowadzenia auta – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Erytrofobia a hipnoza – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Trening Schultza a hipnoza – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Czy seans hipnotyczny może mieć wpływ na zmianę zachowania? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Pomaga schudnąć, rzucić palenie, pokonać depresję. Daniel Mach: Hipnoza nie ma skutków ubocznych
Znana jest od XVIII wieku, jeszcze pod nazwą "mesm
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Fakty i mity dotyczące psychoterapii
Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na ro