Kalorii z produktów wytrawnych nie spożyje raczej za dużo. Kaloryczność diety to jest sprawa drugorzędną. Musi przede wszystkim jeść regularnie zaczynając od rana i oczywiście ograniczyć do minimum słodycze i produkty zawierajace cukier. To wystarczy na początek, aby dziecko zaczęło chudnąć. Zapraszam do przeczytania mojego artykułu: http://jadlospisy.pl/odchudzanie-dzieci/
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile kalorii powinnam przyjmować, aby znacznie schudnąć? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Czy powinnam przeliczać kalorie? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
- Ile dodawać kalorii do diety 1000 kcal, aby uniknąć efektu jojo? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Bezpieczne odchudzanie 14-latki – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Odchudzanie u 12-latki, która waży 60 kg przy 160 cm wzrostu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co jeść, żeby schudnąć ok. 10 kilogramów? – odpowiada Mgr Diana Wolańska-Buzalska
- Powinnam schudnąć, jeśli tak to ile? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile kalorii powinnam przyswajać w ciągu doby? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinna ważyć 12-latka? Czy wszystko jest ok? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Od czego zależy nasza waga? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni