Kalorii z produktów wytrawnych nie spożyje raczej za dużo. Kaloryczność diety to jest sprawa drugorzędną. Musi przede wszystkim jeść regularnie zaczynając od rana i oczywiście ograniczyć do minimum słodycze i produkty zawierajace cukier. To wystarczy na początek, aby dziecko zaczęło chudnąć. Zapraszam do przeczytania mojego artykułu: http://jadlospisy.pl/odchudzanie-dzieci/
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile kalorii powinnam przyjmować, aby znacznie schudnąć? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Czy powinnam przeliczać kalorie? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
- Ile dodawać kalorii do diety 1000 kcal, aby uniknąć efektu jojo? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Odchudzanie u 12-latki, która waży 60 kg przy 160 cm wzrostu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Bezpieczne odchudzanie 14-latki – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Co jeść, żeby schudnąć ok. 10 kilogramów? – odpowiada Mgr Diana Wolańska-Buzalska
- Powinnam schudnąć, jeśli tak to ile? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile kalorii powinnam przyswajać w ciągu doby? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinna ważyć 12-latka? Czy wszystko jest ok? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Od czego zależy nasza waga? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac