Ile kalorii powinna spożywać dziennie siedemnastolatka przy wadze 60 kg i 155 cm wzrostu?
Ile kalorii powinna spożywać dziennie siedemnastolatka przy wadze 60 kilo i 155 wzrostu
Witam serdecznie,
do określenia Pani zapotrzebowania energetycznego niezbędna jest wiedza na temat Pani aktywności fizycznej oraz stylu życia.
Proszę opisać mi swoją aktywność fizyczną a podam zapotrzebowanie.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile kalorii należy spożywać dziennie przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii powinnam jeść, żeby utrzymać swoją wagę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii dziennie potrzebuje 16-latka przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak obliczyć ile kalorii dziennie dostarczyć organizmowi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii dziennie powinna spożywać osoba, która chce schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii powinna spożywać dziewczynka, która ma 12,5 lat? – odpowiada Julita Krawczyk
- Spalanie kalorii a tycie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kilokalorii powinno spożywać się, aby utrzymać wagę? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Ile kalorii dziennie powinna spożywać moja córka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile powinnam spożywać kalorii, abym mogła dalej tracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr