Ile kcal potrzebuje 11-latek i roczne dziecko?
Ile kalorii dziennie potrzebuje dziecko w wieku 11 lat, a ile roczne dziecko?
witam,
do ustalenia zapotrzebowania potrzebna jest masa ciała dziecka i jego aktywność fizyczna. Normy dla jedenastolatków są dość szerokie i wynoszą :
chłopcy od 2050 do 2750 kcal na dobę
dziewczynki od 1800 do 2400 kcal na dobę.
pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile kalorii powinna zjadać 12-latka? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Ile powinna wynosić dzienna dawka kalorii dla 17-latki? – odpowiada Amelia Świsłowska
- Ile kalorii powinien spożywać 15-latek? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Ile kalorii przyjmować przy aktywnym trybie życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile kalorii dziennie dostarczać organizmowi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile mój organizm potrzebuje kalorii? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Ilość kalorii na dobę dla 14-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Właściwa ilość kalorii dla 12-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Ile powinienem spożywać kcal dziennie w wieku 17 lat? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Ile kilogramów uda mi się schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Tyle kroków trzeba zrobić, by spalić pączka. Zaskoczony?
Tłusty czwartek to dzień, w którym tradycyjnie zaj
Za mało białka w diecie? Jaki to może mieć wpływ na zdrowie?
Białko jest budulcem mięśni i niezbędnym składniki
Za mało białka w diecie? Tak może odbić się twoim zdrowiu
Białko jest budulcem mięśni i niezbędnym składniki