Ile powinna ważyć 12 latka? Pomocy
Proszę by ktoś odpowiedział na moje pytanie! W tym roku kończę 12 lat mam ok 161 wzrostu i ważę 48 kilo! Moje koleżanki ważą o wiele mniej. Co ma zrobić???
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witamy!
Twoja masa ciała jak i wzrost znajdują się w normie wieku, biorąc pod uwagę siatki centylowe dla dziewcząt polskich. Nie ma w związku z tym powodów do obaw.
Masa ciała zależy także od wzrostu, w Twoim przypadku masa ciała jest jak najbardziej proporcjonalna do wzrostu, wg wskaźnika BMI niższa masa ciała przy tym wzroście sugeruje już niedowagę, dlatego należy dbać o odpowiednie odżywianie pod względem jakościowym i ilościowym.
Jeśli chodzi o masę ciała należną do wieku to w przypadku 12-letniej dziewczynki optymalna masa ciała powinna znajdować się w przedziale 35-50 kg.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinna ważyć 12-latka i jakie ćwiczenia może wykonywać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinnam ważyć? Mam 10 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile powinna ważyć 12-latka przy 151 cm wzrostu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile powinna ważyć 12 latka przy wzroście 149? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 156 cm wzrostu i 12 lat ważę 41 kilogramów. Czy jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile powinnam prawidłowo ważyć? Mam 12 lat – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinienem ważyć? Mam 14 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ważę dużo? Ćwiczę regularnie – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy moja waga jest prawidłowa? Czy mam niedowagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile powinna ważyć w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
artykuły
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso
Młodzi ludzie tyją w czasie studiów
Młodzi ludzie zyskują około 5 kilogramów w ciągu l