Jabłka a dieta odchudzająca
Czy będąc na diecie odchudzającej mogę spożywać 3 średniej wielkości jabłka dziennie? Czy ta ilość sprzyja utracie wagi czy wręcz odwrotnie?
Witam,
wszystko zależy od tego jakie jest Pani ogólne zapotrzebowanie energetyczne.
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta odchudzająca a miód – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Do której godziny można spożywać owoce w diecie odchudzającej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy na diecie odchudzającej można spożywać przyprawy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta 1000 kalorii a ćwiczenia na orbitreku – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Dieta odchudzająca a owoce – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Zwiększenie kalorii a wzrost wagi – odpowiada MichaĹ Kurek
- Czy będąc na diecie odchudzającej, można spożywać syrop klonowy? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Dieta odchudzająca dla studentki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta redukcyjna a zapotrzebowanie kaloryczne – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Owsianka a spadek wagi – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
artykuły
Dieta cukrzycowa - charakterystyka, leczenie cukrzycy
Dieta cukrzycowa jest ważna dla chorych. Cukrzyca
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety
Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywieni