Jak budować większą samoakceptację?
Nie wiem co robić z życiem,
Witam, mam 20 lat i właśnie kończę pierwszy rok studiów, na które wcale nie chciałam się dostać. Walczę o przyjęcie na kierunek artystyczny, ale wciąż nachodzą mnie negatywne myśli.
W zasadzie odkąd pamiętam nigdy się nie akceptowałam, zawsze chciałam walczyć z tym jaka jestem. Zaczynając studia poszłam na kierunek, który mi się nie podobał, choć w semestrze go polubiłam. Zrozumiałam, że tym co naprawdę mnie kręci w tym kierunku jest dział związany z grafiką. Kocham to, ale obawiam się, że idąc w tym kierunku, to jest kształcenia się w rysunku i grafice komputerowej, tylko się rozczaruję, bo znów coś spali mój zapał, zmęczę się, nie zaakceptuję tego kim jestem. Czuję się pusta i bez celu w życiu, bez nadziei i planu. Coraz częściej mam ochotę zrobić sobie krzywdę, w ciągu tego roku akademickiego kilka razy się pocięłam, teraz znów tęsknię za nożykiem. Czuję się pusta, rozpieszczona przez rodzinę, która wciąż mnie wspiera i mówi, że mam robić to co kocham, ale nie wiem czy to nie jest tylko i wyłącznie mój problem braku osiągania natychmiastowych wyników, stąd rozczarowanie. Wiem że mam talent, ale wiem też o swojej ogromnej słabości psychicznej. Mam zrobione liceum ogólnokształcące i nic więcej. Nie wiem co robić i boję się. Nie mogę oddychać i często budzę się w nocy z niepokojem i nie wiem co robić. Nie mam już siły by uczyć się być silną, nie mam już siły na nic. Coraz częściej łapię się na tym, że z palitacją serca sprawdzam wyniki nauki lub czy poprostu dostanę się na następny rok. Nie wiem co robić, rodzina wciąż każe mi się ogarnąć, źle znosi moje samopoczucie. Nie mam siły ich wspierać ani walczyć ze sobą. Co mam robić, jak znaleźć siebie i zaakceptować? Jak walczyć z tym co czuję i prawidłowo zlokalizować problem?
