Jak dobrać dobrą dietę?
jak dobrac dobrą diete połaczona z dieta,aktualnie waze 79 kg przy wzroscie 178,i mam zbzt duzy brzuch.
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam. Żeby ułożyć odpowiednią dietę to należy przeprowadzić wywiad żywieniowo -chorobowy.
Pozdrawiam Monika Konieczna
twojdietetyk11@wp.pl
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Dietę dobiera się na podstawie wywiadu zdrowotnego i analizy planu Pana dnia. Proszę rozważyć wizytę u dietetyka, który wskaże co konkretnie dla Pana warto by zmienić, a co włączyć do codziennego menu. Proszę nie zapominać o aktywności fizycznej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta odchudzająca dla 28-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta dla 28-latki, która chciałaby schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chcę schudnąć - jaką dietę zastosować? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Prośba o jadłospis na niedrogą dietę na tydzień – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chęć odchudzania się i żywienia zgodnie z zasadami dietetyka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga 101 kg przy 160 cm wzrostu a chęć schudnięcia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Dieta na odchudzanie dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Nadwaga po 40-tce a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a
Na co zwrócić szczególną uwagę w codziennej diecie pacjenta onkologicznego?
Artykuł sponsorowany Pacjenci onkologiczni wymaga
Zmień swoje nawyki żywieniowe z dietą pudełkową!
Lśniące włosy, fit sylwetka czy promienna cera nie