Jak dobrać dobrą dietę?
jak dobrac dobrą diete połaczona z dieta,aktualnie waze 79 kg przy wzroscie 178,i mam zbzt duzy brzuch.
Witam. Żeby ułożyć odpowiednią dietę to należy przeprowadzić wywiad żywieniowo -chorobowy.
Pozdrawiam Monika Konieczna
twojdietetyk11@wp.pl
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Dietę dobiera się na podstawie wywiadu zdrowotnego i analizy planu Pana dnia. Proszę rozważyć wizytę u dietetyka, który wskaże co konkretnie dla Pana warto by zmienić, a co włączyć do codziennego menu. Proszę nie zapominać o aktywności fizycznej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta dla 28-latki, która chciałaby schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta odchudzająca dla 28-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prośba o jadłospis na niedrogą dietę na tydzień – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chcę schudnąć - jaką dietę zastosować? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Chęć odchudzania się i żywienia zgodnie z zasadami dietetyka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga 101 kg przy 160 cm wzrostu a chęć schudnięcia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Dieta na odchudzanie dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co jeść, by czuć się zdrowym i pełnym energii? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a
Łukasz "Lotek" Lodkowski schudł ponad 50 kg. Te rzeczy pomogły mu w odchudzaniu
Łukasz "Lotek" Lodkowski, znany polski komik, schu
Oszczędność kilkuset złotych. NFZ udostępnia za darmo kosztowną usługę
Nie wszyscy wiedzą, że NFZ udostępnia bezpłatnie u