Jak jeździć na rowerku stacjonarnym, żeby schudną?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak jeździć na rowerze stacjonarnym, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
• Jak jeździć na rowerku stacjonarnym, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Odchudzanie przy pomocy rowerku stacjonarnego – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak ćwiczyć na rowerku stacjonarnym? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Czy codzienna jazda na rowerku stacjonarnym przyczyni się do schudnięcia? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
• Mam bardzo dużą nadwagę: ile dziennie powinnam jeździć na rowerze stacjonarnym? – odpowiada Lek. Marta Hat
• Możliwość zjadania owoców 10-15 minut po treningu – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
• Jak ćwiczyć, żeby spalić tkankę tłuszczową, nie rozbudowując przy tym mięśni? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Spożywanie posiłków po treningu – odpowiada Dr Anna Brinken
• Jak efektywnie jeździć na rowerze stacjonarnym? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska