witam borykam się z problemem od dosyć dawna .Chodzę na psychoterapie raz w miesiącu ale nie czuję poprawy. Mój problem jest następujący kiedy wstaję rano do pracy to wstaję taki podederwowany .tak samo mam w pracy po jakimść czasie przychodzi taka euforia że mógłbym płakać i być radosny .Czym jest to spowodowane i jak mogę z tym walczyć psychoterapełta nie daje mi jakiś wskazówek ani wytycznych
Skuteczność terapii grupowych
Proszę pomyśleć o zmianie terapeuty. Ważne by była to osoba, która "zna się na rzeczy" tj. ukończyła studia psychologiczne, a nie jedynie szkołę terapeutyczną. Równiez możliwe jest, że typ terapii nie jest dostosowany do Pana problemu. Terapeuta nie robi "łaski", że da jakieś wskazówki, rady, wskaże kierunek. Od tego jest. Jeżeli nie otrzymuje Pan tego - może zmiana specjalisty pomoże. Polecam konsultację z psychologiem poznawczo-behawioralnym, gdyż wydaje mi się, że Pana problem ma podłoże w sposobie myślenia. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc dziecku z nerwicą natręctw, nie podając leków? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Problemy z funkcjonowaniem w społeczeństwie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy taka senność może być objawem jakiegoś schorzenia? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Co robić, aby uniknąć depresji w pracy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co może znaczyć takie uczucie poddenerwowania? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Psychoteraupeta pomocny w zaburzeniach emocjonalnych z KIelc – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Brak satysfakcji z życia – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak poradzić sobie z mitomanią? – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
- Co zrobić, żeby otworzyć się przed terapeutą? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Przejmowanie się zbyt wieloma rzeczami – odpowiada Mgr Anna Ingarden