Jak leczyć poddenerwowanie z rana?

witam borykam się z problemem od dosyć dawna .Chodzę na psychoterapie raz w miesiącu ale nie czuję poprawy. Mój problem jest następujący kiedy wstaję rano do pracy to wstaję taki podederwowany .tak samo mam w pracy po jakimść czasie przychodzi taka euforia że mógłbym płakać i być radosny .Czym jest to spowodowane i jak mogę z tym walczyć psychoterapełta nie daje mi jakiś wskazówek ani wytycznych

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychoterapia

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Proszę pomyśleć o zmianie terapeuty. Ważne by była to osoba, która "zna się na rzeczy" tj. ukończyła studia psychologiczne, a nie jedynie szkołę terapeutyczną. Równiez możliwe jest, że typ terapii nie jest dostosowany do Pana problemu. Terapeuta nie robi "łaski", że da jakieś wskazówki, rady, wskaże kierunek. Od tego jest. Jeżeli nie otrzymuje Pan tego - może zmiana specjalisty pomoże. Polecam konsultację z psychologiem poznawczo-behawioralnym, gdyż wydaje mi się, że Pana problem ma podłoże w sposobie myślenia. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc dziecku z nerwicą natręctw, nie podając leków? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
Czy taka senność może być objawem jakiegoś schorzenia? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Co robić, aby uniknąć depresji w pracy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Problemy z funkcjonowaniem w społeczeństwie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęk przed napaścią u 29-letniej osoby – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Jak leczyć zaburzenia snu u 27-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak leczyć depresję u córki? – odpowiada Dr Izabela Dębicka
Co zrobić, żeby otworzyć się przed terapeutą? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Zaburzenia emocjonalne i bariera przed pracą – odpowiada Mgr Justyna Kała
Co może znaczyć takie uczucie poddenerwowania? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota

Jak leczyć poddenerwowanie z rana?

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Labioplastyka - zabieg, który przestaje być tabu. Coraz więcej Polek przełamuje wstyd i skrępowanie

Są lekarzami, a muszą dorabiać w kawiarniach. Stażyści dołączają do rezydentów

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła