Jak liczyć kalorie mleka w zupie mlecznej?

Witam jak liczyć kalorie mleka w zupie mlecznej chodzi mi o to że gdy gotuję np.makaron na mleku wlewam 250ml lecz część mleka wyparowuje i zostaje np.150ml więc mam liczyć kalorie 250ml czy 150?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Dzień dobry :)
Proszę nie sugerować się tym, że części mleka ubywa, ponieważ ubytek (wyparowanie) dotyczy wody zawartej w mleku, która nie wnosi żadnej wartości kalorycznej do posiłków.
Pozdrawiam,
Beata Bondyra
DIETOLOGIKA

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty