Szanowna Pani,
sytuacja, którą Pani opisuje jest sytuacją kryzysową, a myśli i emocje, do których się Pani odwołuje są naturalną reakcją na tego typu sytuację i ma Pani do nich pełne prawo. To co na chwilę obecną wydaje mi się ważne, to poszukanie przez Panią wsparcia wśród Pani bliskich - rodziny, przyjaciół i korzystanie z ich pomocy. Ważne, aby były to osoby, których komunikaty i wsparcie Pani pomaga, jeśli natomiast nie widziałaby Pani takiej osoby w swoim otoczeniu sugerowałabym bezpośredni kontakt z psychologiem. Pozdrawiam
Trzeba sobie do końca wyjaśnić, i podjąć decyzję - czy mimo to zostaje Pani w związku i dalej ufa, czy nie jest Pani w stanie tego zrobić i chce odejść. Przyjaciele zaufani by się przydali albo wizyta u psychoterapeuty. Pracuję online, gdyby chciała Pani spróbować.
www.facebook.com/psychoterapiawewroclawiu
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Podstępny kryzys psychiczny potrafi zjawić się nie
- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1
Żona youtubera wyznała, że 35-latek zmarł 2 sierpn
