Jak mam sobie z tym poradzić w dobie koronawirusa?

Miałem Odme opłucnową samoistną juz 2 razy w życiu. Pierwsza była leczona drenażem a druga mniejsza sama się wchłonęła, Mam czasami problem z oddychaniem(płytki oddech) oraz mam chesto zapchany nos, czasami tez kuje mnie w klatce. Teraz odkąd trzeba nosić te maseczki jest jeszcze gorzej. Co mam robić ? Nie jestem w stanie cały czas chodzić w maseczce.

MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Odma opłucnowa Pulmonologia Nos Koronawirus

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,

wymagane jest zaświadczenie od lekarza o przebiegu choroby i jej następstwach oraz utrudnieniach poprzez to w oddychaniu. Proszę zgłosić się z tym problemem do lekarza rodzinnego.
Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witam, niestety przepisy odnośnie noszenia maseczki są bezlitosne. Zwolnieni z tego obowiązku są nieliczni: małe dzieci (do 4. roku życia) i osoby niepełnosprawne, ale już osoby cierpiące na astmę czy np. POChP – mają obowiązek noszenia maski. Ten przepis będzie niestety obowiązywał prawdopodobnie aż do czasu wynalezienia i wprowadzenia na rynek szczepionki. Zatem jedynym wyjściem w Pana przypadku jest ograniczenie liczby wyjść w miejsca publiczne, gdzie maseczka jest koniecznością. Ułatwieniem może być również nauczenie się oddychania przeponowego – które jest właściwym w takiej sytuacji i minimalizuje ryzyko wystąpienia duszności. Serdecznie zachęcam do zapoznania się z artykułem, w którym ekspert wyjaśnia jak sobie poradzić z noszeniem maseczki: https://portal.abczdrowie.pl/masz-problem-z-oddychaniem-w-maseczce-pamietaj-o-jednej-zasadzie. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy po przejęciu szczepienia na Covid-19 trzeba nosić maseczkę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy mogło dojść do zarażenia koronawirusem w tych warunkach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy prywatna wizyta u psychologa zostaje gdzieś w papierach? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Pomoc dla niepełnosprawnego dziecka z autyzmem – odpowiada Mgr Anna Suligowska
Jak mam poradzić sobie ze swoim stanem zdrowia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak poradzić sobie z depresją samemu? – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak poradzić sobie ze strachem przed śmiercią bliskich? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z takim uczuciem po stracie bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Jak poradzić sobie z tym lękiem w związku z epidemią? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
Jak poradzić sobie z niską samooceną i despotycznym charakterem męża? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska

artykuły

Koronawirus. Noszenie maseczki powoduje niedotlenienie? Naukowcy obalają mit

Wiele osób nie chce nosić maseczki, ponieważ uważa

Koronawirus: co zrobić, gdy masz problem z oddychaniem w maseczce?

Od 16 kwietnia osoby przebywające w miejscach publ

Koronawirus w Polsce. Maseczki, dystans i dezynfekcja? Polacy już o tym zapomnieli

"Koronawirus nadal z nami jest, w dalszym ciągu po

Czy to możliwe, że mam nawrót koronawirusa?

23.04 skończyłam izolacje w związku z koronawirusem.W trakcie choroby bolały mnie płuca(zaznaczę tylko, że mam 19 lat i nie choruje na żadne choroby) W dniu 25.04 wyszłam na spacer przechodząc 7km. Po powrocie do domu byłam strasznie zmęczona, dostałam nawrotu bólu płuc - czuję jakby płuca mi się wypalały (?) dostałam również kataru i łzawiących oczu. Stąd pytanie - czy jest to możliwe, że mam nawrót koronawirusa lub mogłam się przeziębić, czego rezultatem mogą być jakieś problemy zdrowotne zagrażające życiu?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Łzawienie Przeziębienie Katar Interna Medycyna chorób zakaźnych Medycyna rodzinna Płuca Koronawirus

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Szanowna Pani,

Przejście infekcji Covid-19 wiąże się z przykrymi dolegliwościami. W Pani przypadku szczególnie ucierpiały płuca oraz układ oddechowy. Niestety konsekwencje choroby mogą ciągnąć się nawet przez kilka miesięcy, stąd można się spodziewać, że symptomy, które Pani opisuje nie świadczą o nowym zakażeniu, ale o doświadczaniu długofalowych skutków infekcji sprzed kilku miesięcy.

Jeśli nadal odczuwa Pani dolegliwości ze strony układu oddechowego, wskazana jest wizyta u lekarza. Specjalista powinien zlecić badania, jak np. RTG klatki piersiowej, ale również morfologię krwi, lipidogram, poziom witaminy D, poziom D-dimerów, EKG spoczynkowe, holter EKG.

Wizyta u specjalisty oraz poddanie się badaniom są tak ważne, ponieważ Covid-19 niesie za sobą wiele powikłań. U ozdrowieńców wykrywa się między innymi zespół niewydolności oddechowej, zwłóknienie płuc, zaburzenia rytmu serca, zakrzepicę czy zapalenie mięśnia sercowego. Dlatego nie powinno się lekceważyć żadnych niepokojących, odstających od normy objawów, ale należy udać się możliwie jak najszybciej do lekarza.

Zachęcamy też do zapoznania się z treściami dotyczącymi Covid-19 na naszym serwisie:

https://koronawirus.abczdrowie.pl/

https://portal.abczdrowie.pl/koronawirus-najnowsze-informacje

https://portal.abczdrowie.pl/wariant-delta-atakuje-sluch-eksperci-wyjasniaja-z-czego-to-wynika

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.