Witam
Opisane objawy wskazują na syndrom depresyjny i stan przygnębienia. Proponuję skorzystać z pomocy psychologicznej bądź psychoterapeutycznej aby przepracować "żałobę" związaną z zakończeniem relacji. Niestety w aktualnej sytuacji jedynym rozwiązaniem jest uporządkowanie swoich emocji i uczuć poprzez zaakceptowanie rozstania i przepracowanie tego uczucia przy pomocy psychologa bądź psychoterapeuty.. co w konsekwencji pozwoli wrócić normalnej aktywności i przyniesie poprawę samopoczucia,.
Pozdrawiam
Anna Szyda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie po śmierci babci? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak mam poradzić sobie z natrętnymi myślami? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Mam ogromne problemy z emocjami - co robić? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Obojętny stosunek chłopaka po rozstaniu – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Czy depresja może mieć wpływ na trudności z uregulowaniem ciśnienia krwi? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak zapomnieć o chłopaku, który mnie zostawił? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak go odzyskać, po tym jak go zdradziłam? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy powinnam napisać chłopakowi co do niego czuję? – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Jak poradzić sobie po rozwodzie z mężem? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Tęsknota i uczucie do byłego chłopaka – odpowiada Magdalena StusiĹska
artykuły
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Psychoterapia długoterminowa
Jedną z gałęzi psychoterapii jest psychoterapia dł
Człowieku, ocknij się! Mamy epidemię cukrzycy
Mają glukometry, aparatury z insuliną i czekoladow