Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
Przede wszystkim powinnaś wiedzieć, że w Twoim wieku nie powinnaś stosować żadnych odchudzających diet cud. Są to diety, które powodują efekt jo-jo i znaczne spowolnienie metabolizmu - są nieskuteczne i niezdrowe. Jeśli chcesz ustabilizować swoją masę ciała powinnaś zacząć regularnie uprawiać sport i zmienić nawyki żywieniowe. Pomogą Ci w tym ćwiczenia ze strony www.abccwiczenia.pl oraz artykuły poświęcone zdrowemu odżywianiu http://portal.abczdrowie.pl/zdrowe-i-smaczne-przekaski i http://portal.abczdrowie.pl/piramida-zdrowego-zywienia.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki sposób na schudnięcie będzie dla mnie najlepszy? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy mogę schudnąć 20 kg w miesiąc? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jestem nastolatką i chcę schudnąć. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak szybko schudnąć, żeby nie być grubą? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Pomocy, dieta dla 13-latki, please! – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy można w tydzień schudnąć 1,5 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy da się skutecznie schudnąć w 2 miesiące? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak się odżywiać i ćwiczyć, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy prawidłowo ważę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jestem gruby i brzydko wyglądam. Jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Na pewno ci się uda!
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n