Jak można pomóc żyłom w długiej podróży?

Po długiej podróży mam zazwyczaj opuchnięte nogi. Czy można coś na to poradzić?
ponad rok temu

Odkryto nowe grupy krwi

Ciało człowieka cały czas zaskakuje. Dwie nowe grupy krwi, pokazują jak niewiele jeszcze wiemy na temat naszego organizmu. O tym, co nowe odkrycie niesie za sobą opowiadają dr Michał Sutkowski, lekarz rodzinny oraz Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Niezależnie od środka transportu, którym podróżujemy, musimy pamiętać o usprawnianiu przepływu krwi przez nasze nogi. Mogą nam w tym pomóc kilkuminutowe przerwy i spacery. Jeśli jest to niemożliwe, starajmy się poruszać kończynami, napinając mięśnie, i często zmieniać ich pozycję. Po powrocie z długiej podróży warto wybrać się na spacer lub na basen.

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy