Jak można pomóc żyłom w długiej podróży?
Po długiej podróży mam zazwyczaj opuchnięte nogi. Czy można coś na to poradzić?
Odkryto nowe grupy krwi
Ciało człowieka cały czas zaskakuje. Dwie nowe grupy krwi, pokazują jak niewiele jeszcze wiemy na temat naszego organizmu. O tym, co nowe odkrycie niesie za sobą opowiadają dr Michał Sutkowski, lekarz rodzinny oraz Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk.
Niezależnie od środka transportu, którym podróżujemy, musimy pamiętać o usprawnianiu przepływu krwi przez nasze nogi. Mogą nam w tym pomóc kilkuminutowe przerwy i spacery. Jeśli jest to niemożliwe, starajmy się poruszać kończynami, napinając mięśnie, i często zmieniać ich pozycję. Po powrocie z długiej podróży warto wybrać się na spacer lub na basen.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Żylaki a podróż samolotem – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Jak wesprzeć żyły podczas długiej podróży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zakrzepica i inne dolegliwości podczas podróży po Azji – odpowiada
- Zakrzepica żył głębokich a przebywanie na słońcu i podróże – odpowiada Piotr Pilarski
- Zakrzepica żył głębokich a podróże samolotem – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy można latać samolotem po embolizacji tętniaków mózgu? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Ból w okolicy jądra po długiej podróży samoolotem – odpowiada Witold Korczyński
- Czy takie podróżowanie w ciąży jest bezpieczne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wybrzuszone żylaki na nogach w okolicy uda – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
- Złamanie kości śródstopia a chodzenie o kulach – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
artykuły
Profilaktyka żylaków kończyn dolnych
Obecnie znanych jest wiele sposobów, jak chronić n
42-letnia Ukrainka przyjechała do pracy sezonowej w Polsce. Niestety uległa poważnemu wypadkowi
W lubartowskim szpitalu na oddziale ortopedii, leż
Zapobieganie żylakom
Żylaki kończyn dolnych to przewlekła choroba niewy