Dzień dobry,
w normalnych warunkach wystarczająca jest woda, może być ewentualnie z cytryną. Ważne jest to aby wypijać prawidłową ilość płynów w ciągu dnia, średnio 2 l/ dobę, ale oczywiście każdy ma indywidualne zapotrzebowanie. Pani podała zbyt mało informacji aby określić dokładnie zapotrzebowanie Pani organizmu.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zatrzymywanie wody w organizmie - co robić? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Jak pozbyć się wody z organizmu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Przyczyny zatrzymania wody w organizmie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy woda zawarta w pożywieniu wlicza się do dziennego zapotrzebowania? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Czy spożywanie wody z cytryną jest zdrowe dla organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Codzienne przyjmowanie płynów w lecie – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Czy można przesadzić z piciem wody na diecie? – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
- Czy picie wody redukuje nadmiar wody w organizmie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Usuwanie nadmiaru wody z organizmu – odpowiada Julita Krawczyk
- Zatrzymywanie wody w organizmie u 29-letniej osoby – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Nawodnienie organizmu - normy, znaczenie i domowe sposoby
Nawodnienie organizmu to szalenie ważna kwestia. D
Opuchlizna na nogach nie musi być związana z upałem. Jakie mogą być przyczyny?
Latem to prawdziwa zmora. Wysokie temperatury u wi
Domowe sposoby na zmęczone oczy
Ręce z daleka! Współczesny tryb życia może przyczy