Dzień dobry. Zachęcam Panią do skorzystania z wizyty u psychologa. Można skutecznie wypracować metody opanowania tremy czy nieśmiałości, poprawić umiejętność nawiązywania relacji. Zwykle wiąże się to z dłuższą niż jedna wizyta koniecznością odbycia takich spotkań, ale z całą pewnością taka praca może przynieść wiele korzyści. Pozdrawiam.
http://progress.warszawa.pl/
Witam,
zalecany jest trening kompetencji społecznych w formie warsztatowej.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry,
na początek warto ustalić sobie cele działania: świadomość potrzeby pracy nad sobą, także rolę przyjaźni w walce z własną nieśmiałością. Pomocna mogłaby okazać się praca nad trudnymi kwestiami z psychologiem (indywidualnie lub podczas zajęć grupowych). Proszę postarać się poszukać takiego wsparcia. Może ono być okazją do pozbycia się kompleksów i poprawienia relacji z innymi ludźmi.
Pozdrawiam
M.Prus
Witam, czuje Pani potrzebę zmiany, warto skorzystać z konsultacji z psychologiem, zastanowić się jak stopniowo poradzić sobie z nieśmiałością, trudnością w nawiązywaniu kontaktów. Przesyłam link do ciekawego artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/jak-sobie-radzic-z-niesmialoscia , https://www.deon.pl/inteligentne-zycie/psychologia-na-co-dzien/art,721,gdy-niesmialosc-boli.html
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problemy w nawiązywaniu relacji z ludźmi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak nawiązywać nietoksyczne relacje z ludźmi? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak nauczyć się nawiązywania relacji z innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problemy związane z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji z ludźmi – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problemy w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak nauczyć się nawiązywania kontaktów z kobietami? – odpowiada mgr Julia Firlej
- Jak nauczyć się swobodnej rozmowy z ludźmi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak poradzić sobie z problemem w nawiązywaniu relacji? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy można nauczyć się nawiązywania kontaktów z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej