Jak oduczyć się stosowania tabletek na bezsenność?
Jak oduczyć się stosowania tabletek na bezsenność?
Zmniejszenie poziomu stresu a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Jeśli były to leki z grupy benzodiazepin ich odstawienie powinno odbyć się pod kontrolą lekarza. Warto robić to stopniowo, powoli ucząc się nowych, adaptacyjnych metod wyciszenia, rytuałów pomagających w zasypianiu oraz spania bez leków. Warto także skonsultować się z psychologiem, który doradzi najlepsze indywidualnie metody poradzenia sobie.
Witam,
to zależy jakie tabletki, czy jest to kwestia wyłącznie psychiczna czy mamy do czynienia ze środkami uzależniającymi, czasami nawet wskazana byłaby pomoc terapeuty uzależnień, jeśli to środki uzależniające. Bardzo cieszę się, ze Pani pisze, bez względu na to jakie są źródła problemu warto walczyć o jego rozwiązanie. Wskazana byłaby osobista konsultacja z psychologiem, dokonanie pełniejszej diagnozy jest konieczne. Zachęcam do tego. W razie potrzeby proszę o bezpośredni kontakt. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wybór silnego leku na bezsenność – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Stany depresyjne i bezsenność po odstawieniu tabletek nasennych – odpowiada Mgr Katarzyna Kapral
- Ryzyko uzależnienia od tabletek nasennych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy bezsenność może mieć związek z chorym układem pokarmowym? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy tabletki Nasen sa bezpieczne przy długotrwałym stosowaniu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy lek nasenny Imovane może uzależnić? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak dobrać tabletki nasenne bez recepty? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Leki na bezsenność a antykoncepcja – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy mam stosować Ketrel w tej sytuacji? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Czy spożywanie preparatów na koncentrację, pamięć wpływa na bezsenność? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Ministerstwo Zdrowia planuje ograniczyć dostęp do recept na te leki. Są nadużywane i mają wiele skutków ubocznych
W Polsce narasta problem uzależnień od leków z gru
Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych
Trudności ze snem czy bezsenność to niestety rzecz
Tabletki nasenne - działanie, przeciwwskazania, skutki uboczne
Tabletki nasenne dzielimy na 3 grupy: benzodiazepi