Jeśli były to leki z grupy benzodiazepin ich odstawienie powinno odbyć się pod kontrolą lekarza. Warto robić to stopniowo, powoli ucząc się nowych, adaptacyjnych metod wyciszenia, rytuałów pomagających w zasypianiu oraz spania bez leków. Warto także skonsultować się z psychologiem, który doradzi najlepsze indywidualnie metody poradzenia sobie.

0

Witam,
to zależy jakie tabletki, czy jest to kwestia wyłącznie psychiczna czy mamy do czynienia ze środkami uzależniającymi, czasami nawet wskazana byłaby pomoc terapeuty uzależnień, jeśli to środki uzależniające. Bardzo cieszę się, ze Pani pisze, bez względu na to jakie są źródła problemu warto walczyć o jego rozwiązanie. Wskazana byłaby osobista konsultacja z psychologiem, dokonanie pełniejszej diagnozy jest konieczne. Zachęcam do tego. W razie potrzeby proszę o bezpośredni kontakt. Pozdrawiam i życzę powodzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty