Jak pływanie wpływa na sylwetkę?
Jak bardzo pływanie wpływa na sylwetkę?
Pytanie jest zbyt ogólne, wszystko zależy od stylu pływackiego, intensywności, czasu pływania itd. Pływania żabką nie polecam osobom, którzy dużo pracują przy komputerach ze względu na kręgosłup szyjny. Bardzo dobre style to "grzbiet" i kraul. Pozdrawiam
Tomasz Chomiuk - fizjoterapeuta - Warszawa
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pływanie a osoby trenujące sporty walki – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Pływanie przy problemach z kręgosłupem – odpowiada Mgr Daria Występek
- Jakim stylem powinienem pływać, aby wysmuklić łydki? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Pływanie przy dyskopatii lędźwiowej i rwie kulszowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy osoba z bólem barków może pływać? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Styl pływania na wzmocnienie mięśni i poprawę postury – odpowiada Mgr Małgorzata Chrzan
- Jakim stylem można pływać po wszczepieniu 2 endoprotez stawu biodrowego? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Styl pływania przy przodopochyleniu miednicy i lordozie lędźwiowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kiedy mogę pływać po urazie skrętnym kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Endoprotezy bioder a jazda na rowerze – odpowiada Mgr Konrad Skrzat
artykuły
Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca