Jak pokonać lęk społeczny i strach przed rozmową kwalifikacyjną?

Witam. Jestem studentką. Nigdy jeszcze nie pracowalam, ponieważ nie miałam czasu w związku z nauką, ale już drugi rok ten czas jest. Bardzo chciałabym zacząć pracować, lecz strasznie boję się rozmowy kwalifikacyjnej, tego że nie podołam zadaniom i ogólnie boję się kontaktu z ludźmi. Nie mam doświadczenia, więc praca z innymi ludzmi to jedyna możliwość, ale strasznie się boję kontaktu z innymi i dlatego nie byłam jeszcze na żadnej rozmowie. Jak to pokonać? Boję się, że zostanę zwolniona i wszyscy będą na mnie źli oraz mam lęki przed upokorzeniem przed współpracownikami w pracy. Co robić? Jak pokonać lęk społeczny?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty