Jak pokonać lęk społeczny i strach przed rozmową kwalifikacyjną?

Witam. Jestem studentką. Nigdy jeszcze nie pracowalam, ponieważ nie miałam czasu w związku z nauką, ale już drugi rok ten czas jest. Bardzo chciałabym zacząć pracować, lecz strasznie boję się rozmowy kwalifikacyjnej, tego że nie podołam zadaniom i ogólnie boję się kontaktu z ludźmi. Nie mam doświadczenia, więc praca z innymi ludzmi to jedyna możliwość, ale strasznie się boję kontaktu z innymi i dlatego nie byłam jeszcze na żadnej rozmowie. Jak to pokonać? Boję się, że zostanę zwolniona i wszyscy będą na mnie źli oraz mam lęki przed upokorzeniem przed współpracownikami w pracy. Co robić? Jak pokonać lęk społeczny?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty