Dzień dobry!
Praca nad cechami osobowości, nadmierną nieśmiałością, lękami, utrwalonymi nawykami, które ograniczają codzienne funkcjonowanie - jest możliwa w psychoterapii.
Pozdrawiam!
Warto podjąć psychoterapię. Przyjrzeć się zarówno przyczynom trudności jak i możliwościom zmiany zachowania. Pomoże to Pani aktywniej uczestniczyć w życiu, poprawi poczucie bezpieczeństwa, własnej wartości, pewności siebie, a także ułatwi wchodzenie i utrzymywanie satysfakcjonujących relacji interpersonalnych.
Witam Panią,
Opisane przez panią kłopoty mogą wskazywać na lęk społeczny. Problemy takie skutecznie leczy terapia poznawczo-behawioralna, która trwa zwykle kilkanaście sesji. Tutaj znajdzie Pani test do badania Lęku społecznego oraz informacje o terapii.
http://www.fobiaspoleczna.com/
Gdyby miała Pani dodatkowe pytania, zachęcam do kontaktu.
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Mutyzm wybiórczy to złożony problem należący do gr
Terapia behawioralno-poznawcza to jedna z metod le
Witam,
Opis wskazuje na występowanie zaburzeń lękowych. Warto rozważyć konsultację z lekarzem psychiatrą w celu postawienia właściwej diagnozy i wdrożenia ewntualnego leczenia.
Jednocześnie istotna jest współpraca z psychologiem lub psychoterapeutą (np.:w orientacji skoncentrowanej na rozwiązaniach) w celu przyjrzeniu się mechanizmom lęku oraz opracowanie własnego sposobu na poprawę jakości życia.
Pozdrawiam
Sylwia Nowak
Proszę zgłosić się do psychoterapeuty (najlepiej nurtu poznawczo-behawioralnego), gdyż objawy jakie Pani opisuje są czystym przykładem na rozwinięcie się zaburzenia lękowego (np. zespół lęku uogólnionego - lecz trafną, opartą o wiele szczegółów, diagnozę może postawić jedynie specjalista po osobistym kontakcie z Panią). Psychoterapia pozwoli dotrzeć do źródła problemów i przeanalizować je tak, aby zniwelować lęk w samym "fundamencie". Lęk jest bardzo zgeneralizowany, a to oznacza, że bez pomocy z zewnątrz może sobie Pani z nim nie poradzić. Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Odpowiednie leczenie może Pani podjąć w ramach NFZ - w Poradni Leczenia Nerwic lub Poradni Zdrowia Psychicznego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam,
Najpierw proszę odwiedzić lekarza i zrobić zlecone przez niego badania. Jeżeli lekarz stwierdzi, że jest Pan zdrowy wówczas warto rozważyć wizytę u psychoterapeuty, ponieważ możliwe jest, że Pana problem to napady paniki, które można skutecznie leczyć za pomocą psychoterapii. Zwłaszcza poznawczo-behawioralnej.
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
Witam doradzam by zgłosił się Pan na spotkanie z lekarzem psychiatrą, który przeprowadzi wizytę diagnostyczną i doradzi dalsze postępowanie w Pana przypadku. Pozdrawiam serdecznie.
Witam. Rzecz jest bardzo prosta. Alkohol panu szkodzi i nie należy go dalej pić. Objawy znikną. Specjalistyczną pomoc i wsparcie w trwaniu abstynencji znajdzie pan w Poradniach Leczenia Uzależnień (za darmo na NFZ). Powodzenia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Wąż w dotyku jest bardzo miękki, ciepły, milutki,
