Witam,
Główną przyczyną samouszkodzeń jest nieradzenie sobie z trudnymi emocjami. Poprzez działania autodestrukcyjne osoba ma chwilowe poczucie ulgi, ponieważ ból fizyczny jest na pierwszym miejscu, a emocje zostają stłumione. Jest to jednak bardzo nieadaptacyjny model radzenia sobie. Dlatego też zalecałabym jak najszybszą wizytę u psychiatry oraz podjęcie psychoterapii,
Pozdrawiam serdecznie,
Aleksandra Korotko
www.bezproblemowo.pl
Witam, proszę wspierać koleżankę, uważnie, ze zrozumieniem wysłuchać. Spytać jak może jej pani pomóc. Jeżeli nie ma wsparcia ze strony rodziny to dobrze że ma koleżankę która się martwi o jej dobrostan, jednak warto aby skorzystała z pomocy specjalistycznej. Koleżanka powinna skorzystać z konsultacji z psychologiem ( np. http://poradnia.zobaczjestem.pl/ ). Może skorzystać z telefonu zaufania: 116 111 (http://www.116111.pl/polecamy/telefony-zaufania-,aid,8)
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc nieletniej koleżance zmagającej się z depresją i myślami samobójczymi? – odpowiada Mgr Agnieszka Jabłonowska
- Problem z emocjami po zakończeniu wieloletniego związku – odpowiada Mgr Adam Horak
- Jak poradzić sobie z emocjami po zranieniu chłopaka? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak pomóc koleżance, która ma anoreksję – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co zrobić gdy jest podejrzenie depresji u bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Aleksandra Korotko
- Jak pomóc koleżance, która się tnie? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Próba samobójcza i samookaleczenia u 16-latka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak pomóc koleżance, która jest nerwowa? – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
- Jak kolega ma zapanować nad emocjami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć moją bezsilność, słabość i zmęczenie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
artykuły
Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz
Zwolnienie lekarskie od psychiatry. Co gnębi Polaków?
Tempo życia, wygórowane oczekiwania społeczne i be
"Nie wytrzymał presji". Tragedia Mateusza z "Nasz Nowy Dom"
"Zaczniemy wszystko od nowa" - cieszył się jeszcze