Witam Pana,
Proponuję zachęcić partnerkę do wizyty u dietetyka. Zaproponuje Pan niezobowiązująca konsultację dietetyczną - tak na próbę:) Mogą Państwo przyjśc nawet razem - razem łatwiej. Może osoba trzecia i z profesjonalnym podejściem przekona partnerkę do zdrowego stylu życia.
Jeżeli byłby Pan zainteresowany zachęcam do kontaktu:
joanna.wasiluk@o2.pl lub 506225670
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam,
Należałoby się zastanowić skąd niechęć partnerki do zdrowego trybu żywienia (czy kieruje nią wygoda w przygotowywaniu posiłków, niechęć do zdrowych produktów czy może złe nawyki żywieniowe, które zostały wypracowane już w dzieciństwie).
Może przygotowałby Pan dla partnerki posiłek, który jest jednocześnie smaczny i zdrowy lub zaproponował wspólne przygotowywanie posiłków - istnieje mnóstwo zdrowych odpowiedników szybkich dań. Warto przekonać partnerkę, że zdrowa kuchnia może być także szybka i smaczna. Zmiany nie muszą być bardzo radykalne, mogą następować małymi kroczkami - będzie łatwiej przystosować się do zmian. Jeżeli to nie pomoże warto udać się z partnerką na wizytę do specjalisty.
Proszę również nie zapominać o aktywnym spędzaniu wolnego czasu - wspólne wycieczki rowerowe, spacery.
Trzymam kciuki i pozdrawiam
Witam!
Zachęcam do skonsultowania partnerki z psychodietetykiem. Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak powrócić do zdrowego odżywiania? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Zdrowe odżywianie a odchudzanie – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Pomysły na smaczne i zdrowe obiady a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Porady dotyczące zdrowego odżywiania – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Wprowadzenie do diety zdrowych i smacznych dań – odpowiada Mgr Agnieszka Kucharska
- Zdrowe odżywianie i waga w miejscu – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Jaka dieta i zdrowe odżywianie? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jaka dieta, aby zdrowo się odżywiać? – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Jak zdrowo schudnąć przy 102 kg wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zdrowe odżywianie a chudnięcie – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Czym jest catering dietetyczny i jak działa?
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób
Kasza w diecie najmłodszych. Dlaczego i od kiedy warto ją podawać?
Dodaje energii, syci na długi czas, dostarcza cenn