Jak poradzić sobie z emocjami po zdradzie?

Mój partner po prawie 11 latach wspólnego związku zdradza mnie. Nie umiem sobie poradzic z emocjami jakie mną w tej chwili targają. Nie mam woli życia. Nie wiem gdzie szukać pomocy i wsparcia. Jestem w totalnej rozsypce. Jak mam dalej żyć? To wszystko jest takie trudne...

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Zdrada w związku Emocje

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Warto poszukać pomocy bezpośredniej, podjąć psychoterapię.
Magdalena Brabec

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Podejrzewanie żony o zdradę – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Przygnębienie i smutek u 41-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Strach przed kolejną zdradą – odpowiada Piotr Bochański
Jak opanować emocje? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Trudności z opanowaniem emocji i wybuchowość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pomóc osobie, która nadużywa alkohol? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak sobie poradzić z natręctwem myśli? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Depresja - co to jest i jak to leczyć – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zagospodarowanie czsu na starość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co oznacza zaburzenie histrioniczne osobowości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Psychoterapia online

Psychoterapia online

Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k

Po prostu lubię ludzi

Po prostu lubię ludzi

Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rozstanie • Relacje z partnerem • Małżeństwo • Kryzys w małżeństwie • Zazdrość w związku • Depresja • Problemy psychologiczne • Rozwód • Psychoterapia • Nieszczęśliwa miłość • Zaburzenia nastroju • Uzależnienie od papierosów • Trauma • Zaburzenia adaptacyjne • Natrętne myśli • Zespół stresu pourazowego • Zespoły urojeniowe i otępienie • ADHD • Toksyczne związki • Lęk napadowy • Zaburzenia osobowości • Molestowanie

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Psychoterapia online • Po prostu lubię ludzi • Teleterapia - terapią przyszłości • Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem • "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka • Psychoterapia długoterminowa • Terapia poznawczo-behawioralna depresji

Rivastigmine Sandoz • Inhalator Medel Maxi górne/dolne drogi oddechowe • Flexactiv • Bivanol • HEEL Colocynthis-Homaccord • Snoreeze Pastylki p/chrapaniu • Orteza kręgosłupa LT-280R r.6 • Stabiliz.stawu kolanowego z szynami dwuosi K-03 r.XXL • ROKITNIK • Glucose Life

Jak radzić sobie z takich zachowaniem partnera? • Czy mamy jeszcze szansę wrócić do siebie? • Jak rozumieć takie zachowanie byłej partnerki? • Dlaczego mam problem z utrzymaniem relacji? • Czy dobrze robię zrywając toksyczną relacje z ojcem? • Jak mam rozumieć swoje zachowanie? • Jak poradzić sobie z tym lękiem po zaręczynach? • Jak mam postępować z mężem w tego typu sytuacjach? • Do jakiego specjalisty możemy udać się z takim problemem? • Dlaczego dochodzi do takich sytuacji w domu?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Patrycja Stajer – Psycholog, Kraków • Mgr Dorota Nowacka – Psychologia, Gdańsk • Mgr Magdalena Brabec – Psycholog, Bydgoszcz