Jak poradzić sobie z lękiem związanym ze zmianami?
jak poradzić sobie z lękiem związanym ze zmianami?
Witam.
Szanowny Panie,
w razie braku możliwości poradzenie sobie ze stresem związanym z poważnymi zmianami w Pani życiu (może to być owe hobby, wysiłek fizyczny, wsparcie przyjaciół i rodziny) to proszę o próbę kontaktu z psychologiem bądź terapii grupowej i grup wsparcia. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z brakiem przyjaciół? – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Sposoby leczenia lęku separacyjnego – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Jak poradzić sobie przed panicznym lękiem przed seksem po gwałcie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie ze śmiercią męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Mój mąż jedzie na misję do Afganistanu - jak poradzić sobie z lękiem o niego? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Pogorszenie nastroju w 31. tygodniu ciąży – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak sobie poradzić z lękiem przed chorobami? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak sobie poradzić z ciągłym myśleniem o chorobach? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dolegliwości zdrowotne i lęk przed chorobą – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Rozstanie i pozostanie samemu – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
artykuły
Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać?
Poradnia psychologiczna jest placówką, z pomocy i
Erytrofobia - przyczyny, leczenie, relaks
Jest sporo osób, które obawiają się kontaktów z in
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym