Jak poradzić sobie z niepowodzeniami, uczuciem klęski i samotnością?
Mam 40 lat. Jestem samotnym mężczyzną z Zabrza. W październiku 2018 straciłem pracę, którą lubiłem, byłem urzędnikiem samorządowym (nie przedłużono mi umowy). Spowodowało to, że po raz 4 zachorowałem na depresję po około 3,5 roku w miarę dobrego samopoczucia. Dziś mam poczucie całkowitej klęski, a każda porażka związana z niepowodzeniem po rozmowie kwalifikacyjnej w sprawie pracy odbiera mi resztki sił. Czuję się beznadziejnie, jakbym nic nie był wart i do niczego się nie nadawał. Kilka lat temu rozpadł się także mój związek z długoletnim partnerem. Leki mało mi pomagają, choć brałem już różne. Czasem wolałbym uciec na bezludną wyspę i żyć z dala od ludzi. Nie mam już pomysłu jak sobie pomóc.
